給力心理
女 咨詢抑郁癥。有自殘，有輕生的想法，越來(lái)越不愛笑，討厭人多的地方。不愛社交，不愛說話。喜歡聽歌，每天都在熬夜
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
羅淼心理咨詢師
2025-04-01 08:57:22
網(wǎng)友12345
0
您好，請(qǐng)問您多大，這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了
2020-04-24 15:37:37
咨詢師王金玲
你好
2020-04-24 15:38:25
很久了
咨詢師李鳳秋
您好
2020-04-24 15:40:04
網(wǎng)友愛和
0
參考，情緒壓力，用自由書寫的方法，把自己的情緒寫下來(lái)，重復(fù)去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來(lái)聽聽。都要重復(fù)練習(xí)，直到好轉(zhuǎn)
放松訓(xùn)練。戶外運(yùn)動(dòng)
找父母老師聊聊，或者信任的人溝通，講下情況，給予支持
2020-04-24 15:40:20
網(wǎng)友愛和
抱抱，好好愛自己
2020-04-24 15:40:52
咨詢師曹春艷
你好
2020-04-24 15:42:24
咨詢師徐惠泉
0
你好，你多大？從你的描述看，抑郁情緒很重，建議盡快心理咨詢分析調(diào)整
2020-04-24 15:48:44
咨詢師湯利
您好
2020-04-24 15:54:30
