女 我每天晚上睡不著覺，每次一遇到不順心的事情就很容易爆炸，生氣，每天都哭，有輕生念頭，越來(lái)越不愛和人說話，喜歡一個(gè)人待著，不見任何人 (匿名)

女 我總是失眠。不知道為什么特別想哭。心理壓力真的超級(jí)大，每天都是壓抑的。真的特別想死。我不會(huì)用刀片來(lái)割腕，但是我會(huì)毆打自己。我是不是得抑郁癥了

女 經(jīng)常睡不著愛發(fā)脾氣，經(jīng)常想哭，感覺自己很沒用，對(duì)以前喜歡的東西現(xiàn)在也沒那么喜歡了，都沒有興趣了，失眠睡不著，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事脾氣就很暴躁，愛砸東西，割過無(wú)數(shù)次手腕，想死

女 我每天一到晚上就想哭我控制不住自己我失眠很嚴(yán)重睡不著晚上不睡白天不起我對(duì)未來(lái)沒有希望我還想死

女 最近總是失眠，睡不著覺，總是會(huì)覺得自己沒有未來(lái)，很想去死但是又不敢，總覺得會(huì)有人在意我，遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情就會(huì)很暴躁很想死，控制不住自己情緒，覺得活著好痛苦，有的時(shí)候難受只有自殘能舒緩情緒，都說我脾氣比以前好，但是我一直在忍，忍久了之后莫名其妙的有時(shí)候不想哭會(huì)哭，想哭又哭不出來(lái)

女 失眠已經(jīng)有一兩年了總是不能進(jìn)行深度睡眠，一聽到聲音就醒來(lái)了，白天總是很困但還是睡不著，想法很極端因?yàn)榍楦袉栴}，我就覺得他離開我我就想殺了他的沖動(dòng)，他跟女的玩好一點(diǎn)我就想殺了那個(gè)女的，這種感覺已經(jīng)有一年了，然后最近覺得很躁怎么都靜不下心，飯量有時(shí)候很大有時(shí)候沒有胃口，心情也有時(shí)候很開心有時(shí)候很難過，我是不是得抑郁癥了

女 每天晚上都失眠，動(dòng)不動(dòng)不知道為什么就哭了起來(lái)，但是哭的時(shí)候還沒有聲音，像怕吵到其他人一樣，對(duì)未來(lái)沒有希望，感覺自己的家庭馬上支離破碎，感覺對(duì)任何事情都沒有了信心，與新鮮感，我是不是得抑郁癥了 (匿名)

女 我這兩年來(lái)一直嚴(yán)重失眠，無(wú)緣無(wú)故發(fā)火，無(wú)緣無(wú)故想哭，有時(shí)還會(huì)想象自己受傷后怎么死之后會(huì)是什么樣，經(jīng)常想一些虛無(wú)縹緲的亂七八糟的事，我沒辦法控制自己不想，覺得人生沒有希望，渾身乏力 (匿名)

女 經(jīng)常莫名煩躁，大哭，有時(shí)會(huì)控制不住自己的情緒摔東西， (匿名)

女 情緒真是一個(gè)非常神奇的東西。等他過了一切都是美好的。你們平常是怎么宣泄的呢？分享，分享。