女 情緒真是一個非常神奇的東西。等他過了一切都是美好的。你們平常是怎么宣泄的呢?分享,分享。
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網(wǎng)友
心理治療師考試軟件題庫
2025-03-29 05:07:34
(?˙▽˙?)
玩一些智力游戲也可以。
有邏輯性的可以把注意力移開。
然后安定下來再去解決問題。
(?˙▽˙?)(σ′?`)σ(?°???°)?
(???????)?。
嗯嗯
?(′?`)?
但是我發(fā)現(xiàn)如果問題解決了壞情緒自然就消失了(?˙▽˙?)
(?ˇ?ˇ?)
越是逃避問題也越會放大問題,壞情緒就會越來越多。
而且難受的時候還不能看一些負(fù)能量的東西。會不自覺地情境代入。
(???????)?。、
﹥ε<
(?˙▽˙?)(???????)?。
(σ′?`)σ
自娛自樂
來說說呀
ヾ(′?`。ヾ)吃我一拳
??)???
(^ω^)
大家今天都很忙!
你們平常喜歡網(wǎng)上去找傾訴還是現(xiàn)實中?
不知道為什么總感覺網(wǎng)上網(wǎng)友比現(xiàn)實中,要耐心好多。
哈哈
(?°???°)?