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周紅梅心理咨詢師
53歲
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問鄭州市專業心理咨詢
匿名
2020-03-14 01:27:12
2020-03-14 01:27:12
抱抱TA
女,25歲,女，從準備考研開始，失眠多夢，現在一有點壓力或者是心情不好，就多夢，早上醒了再暈過去一會也會做個夢，中午睡一會會也會做夢，有時候早上醒來，渾身酸痛，腦子暈暈乎乎，清醒不了，整個人狀態都是很疲憊的，有沒有老師能告訴我，怎么能改變這種狀態
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女,大學最后一年，考研已結束，在考研復習期間到至今，晚上睡眠不好，往往到一兩點甚至三四點，期間也喝了不少藥，總為考研和工作的事發愁，自己有解脫不出來
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女 備戰考研，中午總是睡不著，感覺快要睡著了，有人叫我名字，或者總是感覺自己在背書 (匿名) -
女，在上大學的時候，最后一年的時候，想過考研，那時候也在準備，枯燥壓力大，也不知道能不能考上，那天下午很煩躁，一個同學讓幫著給個高中老師考個試，本來想換個環境吧，當時我錯了，應該去個輕松的環境，沒想到去了個緊張的環境，當天晚上特別緊張在復習，晚上就睡了幾個小時的覺，第二天去考試的時候也很緊張，結果考試完出來，我得病了，自己頭里的神經不會控制了，感覺自己頭里的神經豎著，下不來了，幾天幾夜不會睡覺了，四天四夜沒有睡過覺，不會睡覺了，就這樣，也吃過中藥，試過很多方法，快有10年了，自己恢復的差不多了，雖然有時候也會無形中緊張，但睡得時間很長了，雖然老是做夢。 (匿名)
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女 大三準備考研，三號晚上無緣無故失眠，后來幾天一直睡不好，白天頭疼，感覺腸胃也不舒服，去看醫生，吃了一些安神補腦液還有中藥，還是不行，后來回了兩天家，在家里就啥事兒沒有，昨天回的學校，晚上又失眠 (匿名)
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女 以前從來沒有睡不著過，后來在一次期末考試前被寢室人弄醒，3點多才睡著，后來回家后也沒多想，等我回校后，由于想考研，在晚上睡覺時就想晚上睡不著怎么辦耽誤學習，然后就開始睡不著了，天天都要一兩點才能睡著，雖然現在好一點，但是白天就想晚上怎么辦，又睡不著怎么辦，學習也沒效率，很苦惱 (匿名)
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女 最近馬上要考研了，但是晚上和中午都睡不著覺，只要閉上眼睛腦子里面想的全是各種所學的知識，而且最近還吃不下飯 -
考研前一天晚上睡不著，早上起來去考政治，下午考完英語，晚上回到賓館還是沒睡著，連著兩個晚上沒睡著，第二天早上數學都沒考完，實在撐不下來了 (匿名)
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4點了又失眠了，早上也睡不著，一個多月了，考研真累呀，不想繼續了...... (匿名)
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女,為什么我沒有失戀，但卻暴飲暴食，并且不想聊天社交，但總是有很多啰嗦的話，就很碎碎念，而且總是莫名其妙感觸很多 -
女 有時會莫名心慌和煩躁就感覺有什么壓抑著的事情，經常失眠
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