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女 如何自我排解壓力？負(fù)面情緒讓我對一切都沒有什么興趣了
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網(wǎng)友
宜昌可靠樹心理咨詢
2025-03-27 08:57:46
咨詢師陳明
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您好，以前有正面情緒的時候，您如何做到的呢
2020-02-13 16:51:03
咨詢師王金玲
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你好，通過描述理解你現(xiàn)在的心情，有有了負(fù)面情緒不要讓情緒積壓，要及時地清除緩解，每個人解壓的方式不盡相同。
2020-02-13 16:51:30
咨詢師賴戈慧
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你好，是什么樣的情況讓你出現(xiàn)了負(fù)面的情緒呢？這需要詳細(xì)的去梳理和了解。然后具體問題具體分析。針對性的解決調(diào)整。
2020-02-13 16:51:41
咨詢師甘生昭
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您好，請問多大年齡了？了解負(fù)面情緒的來源嗎？
2020-02-13 16:51:55
13歲。可能因為總一個人老呆在家吧
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-13 16:58:21
咨詢師任海濤
你好
2020-02-13 17:04:38
