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劉彥慶心理咨詢師
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問
大學生心理咨詢真相
匿名
2017-06-14 20:37:33
抱抱TA
女 最近感覺心里很壓抑,做什么事情都沒有興趣,總是在想不開心的事兒,我該怎么調節?
10
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441
獲得公益心:
王金波
您好!
周紅梅
你好
李亞輝
你好
梁艷
你好,這樣的情況持續了多久了呢,你的生活中有什么刺激性事件發生嗎,情緒失調一般有現實的誘發因素,可以梳理一下前因后果。
胡亞娣
您好
李君
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李君
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易云俠
你好
游寧
其實壓抑是一種防御機制 也不見得是壞事 如果人不懂的壓抑 那脾氣上來啥事都能干出來了 只是老用這個機制就容易想不開 就抑郁了 這還是要看你是為什么問題壓抑 通過解決這個問題 那就學會了解決這類型的問題 心里面安全感多了 就不容易使用壓抑了 不開心的事自然就少了 你覺得呢
許文慧
你好!!
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女 感覺自己最近真的挺壓抑,挺抑郁,對任何事都不感興趣,什么都不想,也沒有以前樂觀了
(匿名)
女,突然感覺心里好壓抑,像有個石頭壓著一樣,找不到方向了,不自信,狀態不好,頭昏昏的,最近工作下滑好快,感覺自己都不會笑了,就是不開心。情緒影響我很多次,我該如何克服?我感覺自己心理是不是有問題?老是容易想多?
(匿名)
女 我也不知道我自己是怎么啦?老是感覺壓抑,不開心,放不開自己,變得不怎么想說話了……
(匿名)
女 每天生活的很壓抑,很不開心,想開心也開心不起來,不想和人來往,就想在沒人沒有煩惱的地方待著,感覺做什么事都沒心情,有時候不想吃飯,現在感覺連學都不想上了
(匿名)
女 最近的我一直很壓抑,會偷偷哭,不愛說話,總是發呆,對生活沒有信心,特別消極,感覺一直生活在恐懼中,有時候看起來很開心,一個人的時候就很難過,最近脾氣也特別大,沒有耐心,這是怎么了?
(匿名)
女 最近比較壓抑,感覺生活沒什么意思,干什么都不開心,而且特別自卑,對一切人和事都不太會交流和溝通,特別煩躁,而且總是胸悶,比如之前在上班中,對于老板不公平的做法自己也不知道如何去說去做,特別煩
女, 每天都感覺自己特壓抑,心情特別不好,總是鬧情緒,感覺生活一點意思都沒有,我不知道自己到底怎么了
女 每天都感覺壓抑,感覺開心不起來,情緒化,思想偏激,胸口悶堵得慌!腦子空白,好像什么都不想又好像什么都想的復雜!遇到任何事都只想逃避!覺得人生沒有任何意義!
(匿名)
女 腦子里突然想到別人癡呆了,自己就會想到癡呆的樣子和狀態和言語,自己也跟著變成了癡呆,完全就成了癡呆的樣子,我該怎么辦?已經無法工作和生活?
(匿名)
男 感覺心理有問題,老和老婆吵架,都是些小事,聊著聊著就爆了
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大學生心理咨詢真相
女 最近感覺心里很壓抑,做什么事情都沒有興趣,總是在想不開心的事兒,我該怎么調節?
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