女 總有壓力 情緒悲觀 負能量 對自己不滿意 覺得影響了人際關系 不夠樂觀 甚至自卑 對未來有恐懼感
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網友
成都心理咨詢何玉紅
2025-03-29 16:19:24

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?有以上“總有壓力 情緒悲觀 負能量
對自己不滿意
覺得影響了人際關系 不夠樂觀 甚至自卑 對未來有恐懼感”的感受和現象多久了?
2017-02-25 10:07:46
31歲 從高中開始就不如以前樂觀自信開朗了
這些年一直不開心
小學四年級父親生病 初中二年級父親去世 這些年家里氛圍壓抑 可初中那時我卻很自信 開朗 樂觀 學習好 人緣好 所以人表揚 夸贊 幾乎全班男孩子追求的目標
到了高中母親嫁人 與父親家所有親人沒有來往 甚至矛盾重重 我開始敏感 不自信 學習成績下降 心理落差很大
大學也不是很理想 因為經濟條件和復雜的家庭情況 我的大學生活痛苦煎熬中度過
工作了 慢慢談戀愛結婚 一直很要強
努力賺錢 可是這些年經濟狀況確實改變了我可能一直給自己太大壓力了 總是不開心