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林芳心理咨詢師
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咨詢
問濟寧心理咨詢師田香環
2019-10-12 13:33:41
抱抱TA
男,高三學生考前壓力，學習方法和技巧有問題，晚上長期多夢，白天瞌睡，精神狀態不好
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獲得公益心：
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胡亞娣
您好 -
胡亞娣
考前壓力，建議及時疏導
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對未來沒有目標，無所謂，有厭世心理出現
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任立東
那就改善自己的學習方法和技巧哦~~， -
學習情緒時高時低
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任立東
為什么會對未來沒有目標呢~~?
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任立東
可以和老師說一下嗎~~?
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因為覺得學好學壞都是一回事，認為人來世上是受罪的
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任立東
情緒高的時候是因為什么~~?
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任立東
情緒低的時候又是因為什么呢~~?
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任立東
學好了，可以考上好的大學啊，
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任立東
可以有好的未來呀~~?
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任立東
怎么會覺得學好沒有意義呢~~?
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任立東
你只說對了一半兒，人在這個世界上，
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學的輕松就高，用了很多心思，反而學不好的科目就心情很差，懷疑自己的能力
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任立東
是為了付出辛苦之后，得到自己想要的回報的呢，
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任立東
有辛苦的一部分，
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任立東
也有得到成果開心的一部分呀，
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但是沒有這種感覺
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任立東
可以和老師私下聊一下的~~，
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可以
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任立東
私聊我哦~，
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怎么私聊？
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任立東
點我的頭像，
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任立東
然后圖文聊天，
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史丹鳳
你好 -
黃利瓊
你好，學習方法和技巧可以和你的科目老師請教下，關于學習動力和目標，如果你想改變現狀的話，可以選擇信任的老師深入分析指導，還有一學期，好好努力，還來得及 - 更多內容 APP查看
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男,18歲,我是高三學生，離選考只有60天，晚上總是睡不好，整個人都迷迷糊糊
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男 高三學習壓力太大，晚上失眠，躺下去就想很多很多事情，然后睡不著 (匿名) -
男 高三了很想好好學習 無奈中午晚上睡不著 錯過睡覺時間每天昏昏沉沉效率很低 我高一高二都是挨床就睡的啊 也做過檢查沒查出什么 開了藥 沒效果 繼續幫助 我現在還想返校學習呢 (匿名)
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你好：我想問一下，我還在是高三的學生了，因每次考試成績不是很理想，而苦惱，導致睡眠不是太好。我想問一下有解決的辦法沒 -
男 高三黨，非常焦躁，做夢變得特別頻繁，睡眠質量也不好，稍微一點聲音我就會驚醒 -
女 我是一名高三生，剩下89天就高考了，最近我睡眠質量不好，每天晚上最少做2個夢，早上還記得大概內容，我睡不夠7個小時就醒不來，但是對于高三的學生來說睡六個小時就已經很奢侈了，我這樣會讓我自己越來越趕不上自己學習的進度，我的成績和自己的目標還差將近一百分的距離，我很著急，想多學點東西，但是有時候又會很焦慮，導致不學習，整個人的學習狀態不太好，我覺得這應該是心理問題，想咨詢一下。 首先我想提高睡眠質量，然后縮短睡眠時間，提高學習效率，經常保持一個樂觀積極的態度去學習。我這個人很善變，情緒波動比較大，有時候剛熱血沸騰過要好好學習，過幾分鐘就變得消極了 (匿名)
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男,17歲,我是一名高三學生，離高考只剩3個多月的時間了，我感覺壓力好大，每天都過得很累，每天晚上都睡不著覺，精力也一天不如一天，我怎么樣才能調整好我的心態。 (匿名)
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男 醫生說我是焦慮癥，現在有軀體癥狀，就是心煩意亂，嚴重的影響了我的生活和工作，經濟壓力挺大，希望有愛心的老師幫幫我吧！！！！！萬分感謝！！！！ -
女 亂說話的人是什么心理，為什么會亂說話，心理能量好低 (匿名)
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