男 高三了很想好好學(xué)習(xí) 無(wú)奈中午晚上睡不著 錯(cuò)過(guò)睡覺(jué)時(shí)間每天昏昏沉沉效率很低 我高一高二都是挨床就睡的啊 也做過(guò)檢查沒(méi)查出什么 開(kāi)了藥 沒(méi)效果 繼續(xù)幫助 我現(xiàn)在還想返校學(xué)習(xí)呢 (匿名)

以前從來(lái)沒(méi)有這種感覺(jué)，后來(lái)我下鋪的女生晚上總是做作業(yè)，做到12點(diǎn)。我就有點(diǎn)被吵了，后來(lái)一直都是12點(diǎn)多才睡著，再后來(lái)我就擔(dān)心在這莫下去不行，但是越緊越睡不著，我好痛苦，只有35天高考。我該怎么辦。我爺爺差不多每天都來(lái)學(xué)校看我，但是我就是不能放松，現(xiàn)在要晚上3點(diǎn)到4點(diǎn)才能睡著。

男,高三學(xué)生考前壓力，學(xué)習(xí)方法和技巧有問(wèn)題，晚上長(zhǎng)期多夢(mèng)，白天瞌睡，精神狀態(tài)不好

女 要高考了，整晚睡不著覺(jué)。晚上頭腦很清醒身體很疲勞

男 高三黨，還有不到一百天，我感到很焦慮。以前從不做夢(mèng)，現(xiàn)在晚上中午睡覺(jué)都會(huì)一直做夢(mèng)，而且有些焦躁，稍微有點(diǎn)聲音我就睡不著，而且會(huì)很生氣

男 感覺(jué)眼睛很累很酸。也很困，但就是睡不著。有時(shí)候躺著躺著，一睜眼感覺(jué)還很精神。有時(shí)晚上睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不到困（只感覺(jué)眼睛很酸）。中午也睡不好。現(xiàn)在每次睡覺(jué)如果太久了還沒(méi)睡都會(huì)感到緊張。翻來(lái)覆去還睡不著就會(huì)心跳加速就更睡不著了。網(wǎng)上說(shuō)時(shí)植物神經(jīng)功能紊亂。我也不知道是什么意思。也有說(shuō)是神經(jīng)衰弱，抑郁之類(lèi)的，我感覺(jué)我好像都沾點(diǎn)邊。離高考還有78天，這樣下去肯定不行的，有什么辦法嗎？這種情況已經(jīng)持續(xù)好久了。大概6年了。

男,17歲,我是一名高三學(xué)生，離高考只剩3個(gè)多月的時(shí)間了，我感覺(jué)壓力好大，每天都過(guò)得很累，每天晚上都睡不著覺(jué)，精力也一天不如一天，我怎么樣才能調(diào)整好我的心態(tài)。 (匿名)

你好，我是一名高五的學(xué)生，每次在高考的晚上總是失眠，平時(shí)從來(lái)不失眠，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)可以在你這咨詢(xún)嗎？ (匿名)

男 我想問(wèn)一下，到底什么是元認(rèn)知呢，有誰(shuí)幫我闡釋一下 (匿名)

男 請(qǐng)求心里醫(yī)生。您好醫(yī)生她，我和我女朋友相愛(ài)已經(jīng)8個(gè)月，從剛開(kāi)始我知道她不是處女，和三個(gè)男人發(fā)生關(guān)系，當(dāng)時(shí)她說(shuō)過(guò)這個(gè)事情以后，我整個(gè)人都蒙了。后面我才慢慢理解了她，我差不多忘了。可我今天看見(jiàn)她和大學(xué)男友的優(yōu)酷視頻名稱(chēng)永遠(yuǎn)的xx和xx。我當(dāng)時(shí)真的火大，好傷心，好失望。她對(duì)我很好，她爸媽也對(duì)我很好。她想和我結(jié)婚，可我一想到她以前的事。我就覺(jué)得心里特堵。醫(yī)生，我該怎么辦