給力心理
女 你好，我想知道怎么改變熬夜，老是過了0點(diǎn)睡不著
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
逄霞心理咨詢收費(fèi)
2025-03-27 05:35:35
咨詢師王 宇
你好
2019-06-04 23:08:36
咨詢師王月霞
你好
2019-06-04 23:08:54
怎么解決
咨詢師許令智
每次都是幾點(diǎn)睡下的？
2019-06-04 23:09:30
網(wǎng)友darkness
我也想知道，每天三四點(diǎn)才睡，累死人了
2019-06-04 23:09:34
咨詢師康建萍
你好
2019-06-04 23:10:00
00：30
？
網(wǎng)友飄零的葉子
白天少睡覺
2019-06-04 23:40:24
網(wǎng)友飄零的葉子
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盡可能的，在白天讓自己忙起來，晚上才好睡覺
2019-06-04 23:41:01
咨詢師李恩貴
您好
2019-06-05 00:38:10
咨詢師毛慧穎
你好
2019-06-05 03:15:59
傾聽者孤獨(dú)的行走者
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自然，不要想睡不睡，感覺自己的感覺，覺得床很柔軟，身體想癱掉自然睡著了
2019-06-05 06:50:55
咨詢師高世麗
需要我的幫助嗎？
2019-06-05 06:54:51
咨詢師黃利瓊
你好，可以通過催眠訓(xùn)練改善
2019-06-05 12:40:09
網(wǎng)友百合春天
早睡
2019-06-05 13:41:42
咨詢師王金玲
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你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態(tài)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？
通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？
2019-06-05 15:36:51
