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穎兒
20172天前在線
2018-08-12 05:30:12
抱抱TA
回復(fù)
女,每天都熬到三點左右睡 想睡睡不著 怎么辦阿 不想熬夜
0個擁抱
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網(wǎng)友
哪青少年心理咨詢
2025-03-25 19:27:34
網(wǎng)友
-
?
2018-08-12 05:38:53
咨詢師
胡在珊
0
嗯,您有重要的事需要解決,問問自己,很重要的事是什么?
2018-08-12 05:55:00
咨詢師
胡在珊
0
焦慮,難受,心理沖突,但是有很重要的事,靜下來,閉上眼睛問問自己
2018-08-12 05:55:34
咨詢師
張慶儀
0
您好,您多大了?這種情況多長時間了?一開始出現(xiàn)這種情況是怎樣的?
2018-08-12 06:19:31
咨詢師
許文慧
你好!
2018-08-12 06:23:50
咨詢師
周紅梅
你好
2018-08-12 06:26:03
咨詢師
魏學蘭
0
睡眠問題,大都是心因性的,心病還需心藥醫(yī),建議具體咨詢調(diào)整過來
2018-08-12 06:51:00
咨詢師
李恩貴
你好,一個好行為的鞏固需要21天
2018-08-12 07:01:05
咨詢師
王金玲
0
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時間了? 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
2018-08-12 07:34:55
咨詢師
胡亞娣
0
是什么讓你要熬到三點才睡呢?心中有什么樣的事在困擾你?
2018-08-12 08:33:58
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女 我高一 女生 不開心大概有3年了 因為一直處于墮落狀態(tài) 特別難受 我從來沒有把這些告訴家人或者老師 或者朋友 跟家里人感覺沒種溝通方式 其他人 吧 他們不懂 一直憋著 一直裝著 說實話 內(nèi)心強大的人都不需要心理咨詢的 然而我不是 在學校就是有時候佯裝快樂 結(jié)果又被自己打破 對一件事情耿耿于懷 要么恨沒回擊 要么就恨當時沒沉默 往往是等事情過了之后再想清楚的 做決定也是優(yōu)柔寡斷 自從去高中之后心理有些畸形發(fā)展 原來就有點畸形 主要是人格方面 我知道 我的家里的氣氛包括家人對我來說就是夢魘 所以從小到大 他們從來只是拘于形式 從來不會用心跟我交流 小時候是強制性命令 不會像電視里面一樣 現(xiàn)在大了 埋怨更多 把我的人格 個性 包括主見 這些認知的抹殺全怪他們身上 不過我也知道他們那個時代真的很艱難 貧困又堅強 所以有時候想吧 他們很辛苦 真的很辛苦 我會自責 這兩種感覺交織在一起 真的耗盡我的興趣和學習能力 總是被影響 當他們說的話又把以前的矛盾點燃了 我就控制不住 想到這些非常氣憤 就會吵起來 小時候經(jīng)常挨打 現(xiàn)在可能翅膀硬了 他們不再像以前了 明明就像我想的 沒人約束 終于想干嘛干嘛了 結(jié)果 現(xiàn)在又想的是他們不負責 又想他們是不是老了?沒有精力?他們一生的精力用在我們身上 ,這到底是什么樣子 結(jié)果是現(xiàn)在這樣的瘟疫一樣的嗎?呵呵 ! 往往是這樣 憤怒超過理智,給我的感覺 就是不可救藥 卻又感覺救贖就在眼前一樣 那些心理雞湯啊 文字我沒少看 可是駐不住心里啊 自己也不過是個偽面人 !這些 漸漸左右思想 漸漸改變價值觀和人生觀 漸漸迷失 和當今的產(chǎn)物人類一樣 天天拿著手機 天天自拍 發(fā)照 購物 弄小清新 刷視頻 游戲 時間就是這樣浪費的 等膩了之后再來思考人生的意義 那么強大的惰性 也活該想我一樣的現(xiàn)狀。 我的時間空洞更多了 渾渾噩噩 學習三分鐘熱度 總是糾結(jié)過去 對錯是非 還有回憶 迷茫期 還有很多事情都是在心底里的 不管什么事情 經(jīng)歷的感受也就那么幾種 無論經(jīng)歷的是什么 借助心理咨詢什么的其實不大實際 畢竟中國這制度不完善 還有 靠自己走出來更好 我是這樣認為的 雖然我也有有心理問題 來此平臺發(fā)泄一下好多了
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2417天前
女 你好醫(yī)生我今年16歲 我每天睡覺之前都會胡思亂想直到凌晨兩三點才會睡著 以前在學校有時候整晚整晚的睡不著 我之前在學校因為一個朋友挨過一次打 我報警了 全校都知道這件事了 之前我在學校混的挺好的 出現(xiàn)這事情之后我就經(jīng)常胡思亂想經(jīng)常失眠了 你知道我應(yīng)該怎么辦嗎 我真的想好好睡覺 幫幫我吧醫(yī)生
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2417天前
女 從母親去世后,就開始失眠,而且失眠多夢七年多了,最近幾天比較嚴重,而且這幾天總是被背后或者被眼前的嚇到,而且是明明知道老公九點下班到家,知道他應(yīng)該到了,可是看見屋里有人還是被嚇得把手里東西扔了一地,半天沒緩過來,而且平均一天一次的被嚇到,總沉浸在自己的世界里,然后就是精神恍惚,分不清夢境跟現(xiàn)實,也是這幾天開始的,很肯定自己做的事情,但是別人說我沒有做,要么就是做夢夢見自己失業(yè),然后真的給自己老板發(fā)了信息說能不能讓我回去上班,幾個月前嚴重的脫發(fā),斑禿,一元硬幣大小,我想知道自己怎么啦?!有沒有人幫助我!
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2417天前
男 我兒子讀高一了,由于無法同我們家長溝通,產(chǎn)生對活著沒多大意思。
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2417天前
女 我很喜歡一個男生 但不是男女朋友關(guān)系 我喝醉的時候或我傷心的時候他會說很多讓我不難過 我前天專門跑了160公里來找他 她陪我一起過生日 我喝多了拉著我怕我摔倒 還找人看著我睡著才把屋門關(guān)著 可他今天不理我了 一句話也不說 你覺得他喜歡我嗎
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515次閱讀
2417天前
女 13歲,有繼父,繼母。我知道親父和繼父出軌了,我卻用這個騙了他們很多錢做封口費,親母和繼父的感情越來越差,我是不是要為母親的幸福告密?
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2417天前
女 我現(xiàn)在讀高三了,已經(jīng)開始補課了,可是我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)什么的調(diào)整的很不好,我整個高中都是比較努力學習的,但是成績一直不太好,我很偏科,我真的不喜歡一科就一上課什么都聽不進了,很沒有興趣。然后我發(fā)現(xiàn)我的記憶力也越來越差了,學了一遍就忘,從高二開始我就會經(jīng)常不在狀態(tài),就那種什么都不想做,作業(yè)不想做,課也不想聽了,整個人喪失斗志,然后我經(jīng)常早上五點多到學校拿出書來卻什么都看不進,我每一次都很想提起精神,但是上課效率還是很低,很難緩過來,我其實是一個好勝心挺強的人,但是每次一這樣就感覺哪怕周圍的同學都在學習都不足以促進我緩過來。我的思維越來越不活躍了,很難集中注意力去做一件事,我就算集中了注意力,思維也很慢,我真的不知道為什么,現(xiàn)在準備高考了嗎,自己的這種狀態(tài)讓我整個人對備考都沒有信心。這種情況有辦法解決嗎?
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2417天前
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