給力心理
女,總是每天晚上強迫自己很晚睡，感覺每天無所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1點睡的結果3點都還沒睡 (好幾年沒有在12點前睡覺了)從初中開始一直這樣所以生病了，直到現在還沒康復。因為身體不好需要更多休息但是連基本的都做不到！熬夜久了發現睡覺不太好了吃了醫生開的安定類藥不吃無法入眠，吃了后又特別想睡覺還是不太想讓自己睡著所以又要拖。。。(現在讓我在3天時間內做到12點前睡覺都沒辦法)怕萬一藥被這樣慢慢失去效果那不是又要加大劑量
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21條評論
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網友
黃山市心理咨詢協會地址電話
2025-03-13 22:10:27
網友江湖郎中
首先你如果有控制欲肯定會這個樣子
2017-08-06 13:05:17
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-06 13:05:39
咨詢師許朝輝
您好
2017-08-06 13:05:43
咨詢師史丹鳳
你好
2017-08-06 13:06:40
咨詢師黃利瓊
0
你好，你多大了？為何要強迫自己很晚睡呢？
2017-08-06 13:06:47
網友天行九歌
晚睡強迫癥
2017-08-06 13:06:51
網友天行九歌
可憐啊
2017-08-06 13:06:57
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-06 13:07:08
咨詢師陳明
0
您好，明確晚睡的壞處，早睡的好處，多鍛煉身體，積極關注
2017-08-06 13:07:17
網友江湖郎中
九哥你別跑 你好猛 我愛你
2017-08-06 13:07:28
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-06 13:09:30
咨詢師李麗
0
您好美女，您需要做一下系統咨詢治療，無論是失眠還是強迫，或者其他問題
2017-08-06 13:10:22
網友天行九歌
你不會是北大生吧
2017-08-06 13:11:19
網友江湖郎中
九哥 你攻我受啊
2017-08-06 13:12:19
網友江湖郎中
我愛你啊 九哥
2017-08-06 13:12:29
咨詢師魏學蘭
0
你好，今年多大了？這種情況持續多長時間了，
2017-08-06 13:14:36
網友天行九歌
吐死了
2017-08-06 13:18:13
我今年21歲在上大學，睡眠嚴重缺乏導致意志力下降所以做事總是拖延。現在放暑假，看到其他同學的暑假計劃安排得非常滿(早睡早起又運動)。還看書復習，但是自己完全一點計劃都做不到，連一本書或者自己喜歡的任何事都不知道怎么堅持。唉。
咨詢師張兆利
你好
2017-08-06 13:22:51
咨詢師熊琦紅
你好
2017-08-06 13:24:32
知道晚睡害處多但是還是沒辦法讓自己變好啊。可能是從初中開始我變得抑郁有點自殘想法，那個時候總希望自己得病就好了，不太想對自己好也不希望未來自己能變得很好。怎樣才能改變這種不正常想法。Who can help me？need you help
