給力心理
女 習(xí)慣熬夜怎么辦？已經(jīng)熬夜九年了，幾乎每天晚上熬夜，明明知道熬夜危害很大，我的記憶力也退步很多，而且月經(jīng)不規(guī)律，但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續(xù)熬夜的這種，其實(shí)我熬夜也不干什么，就是玩玩手機(jī)看看電視，但不知怎么的，好像不超過(guò)一點(diǎn)就沒(méi)勇氣放下手機(jī)睡覺(jué)了我求各位幫幫我吧，我現(xiàn)在22歲，總感覺(jué)這樣下去身體會(huì)垮，但就是怎么都改不掉這個(gè)壞毛病
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
荊門(mén)市心理咨詢熱線
2025-03-25 15:49:09
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-12 08:09:29
咨詢師李錦云
0
這也算是一種成癮吧，可以做相關(guān)的咨詢來(lái)改善。
2017-09-12 08:10:25
咨詢師史丹鳳
你好，可以通過(guò)咨詢調(diào)整
2017-09-12 08:11:55
咨詢師侯松梅
你好
2017-09-12 08:23:30
咨詢師魏學(xué)蘭
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你好，你的狀態(tài)，建議點(diǎn)擊頭像下面的電話，溝通模式解決問(wèn)題，找到根源，修復(fù)
2017-09-12 08:26:56
咨詢師陳志顯
您好
2017-09-12 08:30:01
咨詢師李麗
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您好，生活習(xí)慣不好，但是自己無(wú)法控制，可以接受專業(yè)咨詢調(diào)整好自己
2017-09-12 08:34:44
咨詢師劉淑麗
你好
2017-09-12 09:41:56
咨詢師許文慧
你好！
2017-09-12 10:26:04
