女,我時(shí)常感覺到煩，活著累，焦慮，自卑，不太跟別人交流就比如上課錯(cuò)了題想問老師但是話到嘴邊了還是不敢說，我成績(jī)不怎么好很厭學(xué)嚴(yán)世，2020-2021年這個(gè)時(shí)間段還可以好好的活著 但是到了21年的年底好像就變了 ，一切都變了 我不能像以前活的那么快樂 那么開心 ，現(xiàn)在睡覺都是個(gè)難題我時(shí)常幻想著自己反省著自己 到底怎么了 可是很無動(dòng)于衷 就這樣 ，我去找別人訴說 也沒有幾個(gè)知道我這種原因 接下來的幾天 我一天一天的下去活著 更厭倦 就這樣反反復(fù)復(fù)的循環(huán)著 ，看著別人比我更優(yōu)秀我就不該上學(xué) 看著班里的人用異樣的眼睛看著我 我也想著是不是我的原因，...身體也開始有了很大的改變肚子疼流鼻血，我也想改變 可是也不行 跟家里人說了，可是他們都罵我神經(jīng)病 是不是玩手機(jī)玩傻了，我現(xiàn)在根本不想學(xué)習(xí) 上學(xué) 我只想好好待在房間里 ，。。。。改變也改不了 (匿名)

女,17歲,焦慮而且可能有抑郁傾向?qū)Щ鹁€是因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題付出努力后沒有回報(bào)就開始懷疑自己然后成績(jī)下降記憶力下降腦袋每天都處于炸裂狀態(tài)學(xué)不進(jìn)去害怕學(xué)習(xí)害怕考試逃避現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離社交經(jīng)常性哭泣間接性失眠有時(shí)全身乏力陷入了死循環(huán)現(xiàn)在又過分依賴他人只有在和對(duì)方傾訴時(shí)才能感到片刻輕松感覺自己存在價(jià)值生命價(jià)值很低覺得自己是個(gè)廢物有自殺的想法明明知道這是一個(gè)很小的問題但卻不敢面對(duì)曾經(jīng)試圖過很多辦法去減緩這種焦慮但都沒有作用有時(shí)候一瞬間覺得自己想通了下一秒?yún)s又不行了花了很多時(shí)間去調(diào)整就是調(diào)整不過來這種狀態(tài)持續(xù)兩個(gè)月了我想變好但我不知道該怎么辦了 (匿名)

女,頭好疼啊 休學(xué)一年多了 天天在家混日子 時(shí)間過的很快 感覺自己越來越奇怪了 容易管不住嘴 有時(shí)候思想很活躍 一直找人傾訴 但是在解剖自己的想法 很焦慮的樣子（感覺被自己的思想固化了）有時(shí)候又不想說話 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想離開 會(huì)很暴躁 ,這一年沒怎么想過以后該怎么辦 有一種活不到那個(gè)時(shí)候的感覺 所以很放縱自己 但是很怕死 有次身體不太舒服 是很小很小的問題 可能有些焦慮 突然感覺自己快死了 很恐懼 記性也變的很差很差 如果印象不深 我現(xiàn)在打字都想不起來前面說了什么 ??o·(? ??????????? )?o·?,腦子渾渾噩噩的很難思考了 感覺自己好像一直都不正常 還有社交問題 很難真的把對(duì)方當(dāng)朋友 一開始就沖著短期去的 想自己待著 (匿名)

女 老師好。我從高中以來一直覺得自己有心理疾病，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。高中以前我一直是全校的前幾名，上高中的時(shí)候有一次我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)的時(shí)候在走神，因?yàn)橹皼]有這樣的習(xí)慣，而且我對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直要求很高，所以一下子接受不了這種狀態(tài)，特別的焦慮。最后演變成上課，做題，考試都在走神。我甚至每天一醒來都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來好不容易考入大學(xué)，這種情況有些好轉(zhuǎn)，最起碼我能看進(jìn)去書了。但是現(xiàn)在又在考工作，因?yàn)槲业膶I(yè)受限，每次競(jìng)爭(zhēng)都很激烈。所以我總是想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。但是我的焦慮好像表現(xiàn)的特別明顯，比如我老是擔(dān)心坐在凳子上，身體前傾，會(huì)不會(huì)把凳子弄到身后，把自己掉下去，雖然我明明知道這些事不可能發(fā)生。還有像會(huì)擔(dān)心把胳膊放在桌子上寫字，會(huì)不會(huì)因?yàn)樘昧Γ炎雷酉品m然我知道這個(gè)不可能發(fā)生。總之就是這樣的事情，我知道它發(fā)生的概率很小，但是就是會(huì)擔(dān)心，最后現(xiàn)在就是我每次看書，看到凳子就會(huì)想到我會(huì)不會(huì)坐上去掉下去，坐上去腦子一直在想這個(gè)問題，我拼命的告訴自己不可能，但還是會(huì)想。最后反反復(fù)復(fù)的這種情況弄的我心煩的看不進(jìn)去書書了。老師，我真的很想克服這個(gè)困難，我是不是有強(qiáng)迫癥和焦慮癥。 (匿名)

女 自己身體本身不太好，特別容易焦慮，一直都是在自己調(diào)節(jié)，在我確定通過好好學(xué)習(xí)充實(shí)自己的時(shí)候，看了一個(gè)視頻又影響到我了，現(xiàn)在懷疑知識(shí)的準(zhǔn)確性，擔(dān)心害怕學(xué)不到正確的知識(shí)，覺得別人傳輸給我的都是假的，所以不想聽任何的人說話，我不停開導(dǎo)自己，腦子就越會(huì)不停的想，睡也睡不好，真的很痛苦以前不會(huì)這樣的啊，現(xiàn)都不知道怎么回事 (匿名)

女 對(duì)于學(xué)習(xí)方面感覺有些焦慮 平時(shí)努力學(xué)習(xí) 可是考的分?jǐn)?shù)還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標(biāo)知道要繼續(xù)努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮 (匿名)

女 每天都昏昏沉沉，沒有動(dòng)力，記憶力又差，頭還經(jīng)常暈暈的，心情忽高忽低。成績(jī)本來就不行，網(wǎng)課一上就沒聽，開學(xué)聽說要分班，每個(gè)班一分為二，一個(gè)班好好管一個(gè)班不管，說反正你也不想學(xué)，特別焦慮，不知道怎么辦，害怕自己被分走有沒有學(xué)校的動(dòng)力，今年就要中考了，被分出去就知道完了。想開學(xué)又不想開學(xué)，開學(xué)想著在學(xué)校還能學(xué)到東西，在家父母不在身邊根本管不住自己。可是開學(xué)又特別煩，老師都不喜歡我，因?yàn)槲页煽?jī)不好性格也不怎么好，長(zhǎng)得有點(diǎn)胖男同學(xué)就經(jīng)常調(diào)侃，給我起外號(hào)，特別煩人，真的有時(shí)候就想把那些賤貨殺了，但他們要是對(duì)我稍微好一點(diǎn)就特別開心。焦慮，每次看的不好的字眼就老覺得自己有病，得了不好的病，可能與家庭有關(guān)，親眼看著爺爺被病痛折磨死。怎么辦？情緒特別不穩(wěn)定，沒辦法讓自己不發(fā)脾氣，特別煩，腦子都是混的。 (匿名)

女 我初三的時(shí)候因?yàn)橐伎几咧腥缓髩毫μ貏e大，一直處于郁悶的狀態(tài)，而且還厭食，嘔吐，上了高一高二又變好了，然后等到高三又開始出現(xiàn)初三時(shí)的狀態(tài)，然后每天都處于特別緊張的狀態(tài)，反正一和學(xué)習(xí)有關(guān)的事情都特別害怕，想學(xué)又不敢學(xué)，感覺學(xué)了也沒有還是會(huì)忘記，但是自己又很強(qiáng)勢(shì)，上課的時(shí)候?qū)κ裁炊假|(zhì)疑，過得特別痛苦，高考完后整個(gè)人又恢復(fù)了自己開心的日子 可是現(xiàn)在上了大學(xué)，又開始那種可怕的狀況，感覺越來越嚴(yán)重，感覺別人說話我都聽不懂，整天一直胡思亂想，很緊張，很害怕，又感覺內(nèi)心很孤獨(dú)，其實(shí)我是對(duì)學(xué)習(xí)特別感興趣的人，可是現(xiàn)在變成了害怕，現(xiàn)在整個(gè)人都不好，我覺得是因?yàn)槲易约旱男睦碚系K問題，我想要治療好，太痛苦了，而且每天一閉上眼睛就開始做夢(mèng)，我想向各位專家咨詢一下我的狀況，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名)

女,19歲,本人大學(xué)生，家庭屬于保守老舊家庭，由于本人性取向?yàn)橥詿o法向父母表述，已談戀愛，對(duì)象以朋友身份讓父母知曉，母親在很長(zhǎng)一段時(shí)間里一直問她的事情，甚至逼問，還私自翻本人的物品，迫于壓力巨大，想得到高人指點(diǎn)。 (匿名)

女 我總是覺得不運(yùn)動(dòng)會(huì)變笨，每天這么想很累啊，怎么辦？ (匿名)