給力心理
女 老師好。我從高中以來一直覺得自己有心理疾病，主要表現(xiàn)在學習上。高中以前我一直是全校的前幾名，上高中的時候有一次我發(fā)現(xiàn)我學習的時候在走神，因為之前沒有這樣的習慣，而且我對自己的學習狀態(tài)一直要求很高，所以一下子接受不了這種狀態(tài)，特別的焦慮。最后演變成上課，做題，考試都在走神。我甚至每天一醒來都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來好不容易考入大學，這種情況有些好轉(zhuǎn)，最起碼我能看進去書了。但是現(xiàn)在又在考工作，因為我的專業(yè)受限，每次競爭都很激烈。所以我總是想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。但是我的焦慮好像表現(xiàn)的特別明顯，比如我老是擔心坐在凳子上，身體前傾，會不會把凳子弄到身后，把自己掉下去，雖然我明明知道這些事不可能發(fā)生。還有像會擔心把胳膊放在桌子上寫字，會不會因為太用力，把桌子掀翻，雖然我知道這個不可能發(fā)生?？傊褪沁@樣的事情，我知道它發(fā)生的概率很小，但是就是會擔心，最后現(xiàn)在就是我每次看書，看到凳子就會想到我會不會坐上去掉下去，坐上去腦子一直在想這個問題，我拼命的告訴自己不可能，但還是會想。最后反反復復的這種情況弄的我心煩的看不進去書書了。老師，我真的很想克服這個困難，我是不是有強迫癥和焦慮癥。
0個擁抱
18條評論
873次閱讀
網(wǎng)友
職場發(fā)展心理咨詢
2025-03-29 08:39:29
咨詢師王金波
您好！
2017-06-29 16:05:18
嗯
您好
咨詢師許文慧
你好！
2017-06-29 16:06:36
咨詢師唐孝青
你好
2017-06-29 16:07:17
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-29 16:07:25
你好
網(wǎng)友妖貓
你好
2017-06-29 16:08:28
嗯好
網(wǎng)友
根據(jù)你的描述確實有點強迫 焦慮的表現(xiàn)
2017-06-29 16:13:54
網(wǎng)友
你的性格有點完美主義，是嗎
2017-06-29 16:14:42
嗯，所以我打算看看醫(yī)生
嗯，我是有點完美主義，從小一直成績比較好，接受不了太差的學習狀態(tài)，但其實我現(xiàn)在都25了，哪有以前那么純粹的學習心態(tài)。
網(wǎng)友
0
我對你比較感興趣，以前接觸過兩個比較重的強迫癥病人（當然我不是說你有病?。蚁胫滥憔唧w的想法 情感 生活是怎樣的
2017-06-29 16:33:06
咨詢師蒙先霖
你好
2017-06-29 16:37:33
咨詢師張月琴
你好，
2017-06-29 16:44:40
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-29 17:05:29
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-29 17:48:47
