女 我初三的時候因為要考考高中然后壓力特別大,一直處于郁悶的狀態(tài),而且還厭食,嘔吐,上了高一高二又變好了,然后等到高三又開始出現(xiàn)初三時的狀態(tài),然后每天都處于特別緊張的狀態(tài),反正一和學習有關的事情都特別害怕,想學又不敢學,感覺學了也沒有還是會忘記,但是自己又很強勢,上課的時候?qū)κ裁炊假|(zhì)疑,過得特別痛苦,高考完后整個人又恢復了自己開心的日子 可是現(xiàn)在上了大學,又開始那種可怕的狀況,感覺越來越嚴重,感覺別人說話我都聽不懂,整天一直胡思亂想,很緊張,很害怕,又感覺內(nèi)心很孤獨,其實我是對學習特別感興趣的人,可是現(xiàn)在變成了害怕,現(xiàn)在整個人都不好,我覺得是因為我自己的心理障礙問題,我想要治療好,太痛苦了,而且每天一閉上眼睛就開始做夢,我想向各位專家咨詢一下我的狀況,希望能給我一些建議,謝謝。
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網(wǎng)友
心理咨詢診療技術規(guī)范
2025-03-15 00:48:30
現(xiàn)在不知道怎么樣調(diào)解自己的狀態(tài),所以每天的生活活得很累