女 大一從初中開(kāi)始凌晨之前睡不著 手機(jī)不玩也睡不著 怎么都睡不著 平時(shí)也沒(méi)什么大事看著也挺開(kāi)心的 可是我總覺(jué)得沒(méi)意思 記憶力也差到不行 很不容易提起興趣 (匿名)

女 我是高二黨，學(xué)習(xí)壓力大吧，晚上總是失眠早醒，最近開(kāi)學(xué)了也一樣的失眠。在家還好，來(lái)學(xué)校就失眠，總愛(ài)胡思亂想。爸媽跟我說(shuō)考不上大學(xué)沒(méi)關(guān)系，我總自己過(guò)不去。在宿舍和同學(xué)人際關(guān)系一般般，總擔(dān)心別人不搭理我。服用了西藥，比如安神藥什么的啊，但還是沒(méi)有用。 (匿名)

女 大三了，大二下學(xué)期最后一個(gè)月失眠，可能是室友太晚睡，天氣又熱，還發(fā)燒了好幾次，校醫(yī)院掛水針戳的一點(diǎn)都不好，怕了，空調(diào)剛開(kāi)始沒(méi)交電費(fèi)，失眠了幾次就有心理陰影了，后來(lái)還吃了幾次安定，直到現(xiàn)在在寢室聽(tīng)到各種聲音都有點(diǎn)煩躁，對(duì)學(xué)校宿舍室友都有心理陰影，又有點(diǎn)想家，晚上就是覺(jué)得自己睡不著，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)小時(shí)過(guò)去，還是醒著的，焦慮，晚上睡覺(jué)有時(shí)候心跳加速，聽(tīng)到別人說(shuō)關(guān)于睡覺(jué)的話就很敏感了，燥，不知道怎么辦 (匿名)

女 你好，我想問(wèn)一下，我在學(xué)校總是失眠，剛睡下感覺(jué)很累，但是越睡越清醒，幾乎徹夜，內(nèi)心感覺(jué)很著急，但又描述不出那種感覺(jué)，總之就是很難受，第二天頭疼，學(xué)習(xí)時(shí)大腦明顯跟不上節(jié)奏，甚至能感覺(jué)到記憶力明顯下降，但是在家里就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。大約有4年，中間一段有2年好多了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)稍微一緊張就又是這樣。麻煩問(wèn)一下有什么辦法 (匿名)

女 我是一名大二學(xué)生，在上高三的時(shí)候我出現(xiàn)了失眠，上高三的時(shí)候有段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力很大，每天都唉聲嘆氣，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有注意。過(guò)了段時(shí)間，有一次我感冒了，當(dāng)時(shí)情緒不好，在白天我發(fā)了脾氣后就立馬睡著了，而且睡的很好，但是到了晚上怎么睡都睡不著，而且感覺(jué)很精神，這種情況持續(xù)了三天，我去小診所買了些治失眠的藥，有了一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。到現(xiàn)在一直睡眠時(shí)好時(shí)壞。我很想到醫(yī)院面診，但是我家里經(jīng)濟(jì)條件不好，就一直拖著。因?yàn)樗野滋鞗](méi)精力學(xué)習(xí)，記憶力也變得很差。我想擺脫失眠，請(qǐng)問(wèn)我該怎么做呢？

女 我今年大二，在高二的時(shí)候開(kāi)始失眠，一開(kāi)始或許是身體原因，后來(lái)慢慢的變成了心理性失眠，看過(guò)很多醫(yī)生，剛開(kāi)始有效后來(lái)就沒(méi)有了，我很痛苦，不知道該怎么調(diào)整自己了 (匿名)

女 20，大二，經(jīng)常會(huì)有不開(kāi)心的時(shí)候，可能有半年左右吧，最近感覺(jué)自己像是生病了一樣，經(jīng)常會(huì)用我也不知道來(lái)回答問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng)，晚上睡不好，徹夜失眠，這種狀況差不多有十天了，以前偶爾也有，不過(guò)不會(huì)有那么久時(shí)間的失眠

本人大學(xué)，最近不知道為什么有些焦慮，在學(xué)校睡覺(jué)經(jīng)常失眠，大概每天晚上3點(diǎn)多就會(huì)醒，直到早上6點(diǎn)左右才睡得著。 因?yàn)槲沂矣训哪赣H不幸得了癌癥，突然也害怕自己開(kāi)始生病，所以最近才會(huì)有些焦慮。 但是回家睡覺(jué)睡眠就正常，在學(xué)校就容易失眠，導(dǎo)致我現(xiàn)在都不想讀書(shū)了。 也分析過(guò)自己，也可能是因?yàn)轳R上要臨近畢業(yè)，所以心情比較浮躁和激動(dòng) 哎，只是失眠好難受啊！ (匿名)

男 容易心情低落 經(jīng)常生氣 易怒 越來(lái)越控制不住 請(qǐng)教下怎么辦 (匿名)

女 我和男友分手二十多天了，昨天他從網(wǎng)上給我買了一件羽絨服，并且給我郵了快遞，我應(yīng)該收下還是拒收？請(qǐng)問(wèn)他是什么意思？