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女 我是一名高一學生，成績一直不太好，在初三的時候感覺過的挺壓抑的，當時要面臨中考，學習壓力挺大，感覺挺努力的，可成績就是不好，父母也不理解我，當時臨近中考，每天都是在迷茫焦慮中度過的，到最后，還是沒考上本地一中，那時父母讓我選擇復讀，職高或者是去私立高中，當時我什么都沒想，真的連想死的心都有，最后要于面子，去了另一個地區的私立高中，在去年暑假，差不多八十天的假期里，我感覺我過得很頹廢，那時候幾乎天天失眠，有好幾次還徹夜未眠，那時候，我刪除了所有同學的聯系，每天就一個人來來回回，那時，我是很討厭初中，討厭那些老師，是他們讓我過得很壓抑，直到最后我失聯了所有人，也沒有朋友來找我，在之后，可能是我把高中想的太美好了吧，在那軍訓的幾天，我真的是發了瘋似的想念初中的時候，想念那些朋友，那時候每天都想著，軍訓結束后，一定要回初中母校看看，之后，高中課程正式開始了，那時候，我每天都特別煩，我身邊的那些人每天都說一些亂七八糟的，根本就沒怎么學習的，我也根本不想和他們相處，之后每天都特別特別煩，也根本學不下去，但我一直挺努力學習的，第一次期中考試，我考得特別差，我真的不敢相信這是我的成績，那些天天上課睡覺不學習的竟能考到我前面，我時我也想了很久，之后的月考，對我又是一次沉重的打擊，之后我一直悶悶不樂，我一直特別要于面子，我受不了成績不好的打擊，當時我對自己說，再試一次，再努力一次，之后差不多臨近期末考試一個月的時間，我每天起的很早，早早的就跑去教室里學習，那時候我差不多比同學們早來二十分鐘，在無數杯速溶咖啡下精神飽滿，不管是上課還是自習課我一直很認真，到最后，我捫心自問，我真的真的很努力了，直到期末考試前一天，那天我全身發抖，抖了一整天，真的是特別緊張，當時中考也沒這種情況，我也不知道怎么回事，心總是無法平靜下來，直到成績出來那一刻，我感覺我的世界快崩塌了，我感覺我真的特別沒用，怎么學也學不好，在高一這半年里，我感覺我過得特別抑郁，從那個學校，我真的從來沒有一次真正的笑過，從那，我身邊的同學每天問過我最多的一句話就是，你怎么了，在那我真的過得非常非常不開心，可能一直以來，是我把生命想的太脆弱了吧，我想死，都想了有一年了，在初三的時候，不知道什么時候在腦海中蹦出這樣一個觀念，考不上高中，死了算了，之后，我也沒有勇氣結束生命，在高一這半年，比我初三的時候壓抑多了，趕上了疫情，延遲開學，最后是上網課，當時網課就聽了這么兩三天，最后不想聽了，我退了QQ微信，因為那時候，我是真的不想從那上了，我只要一想到那個學校，想到那里的人我就不開心，那幾天，我發了瘋似的想念初中，每天跑到學校門口前坐著，想進但又進不去，現在想想，在初三雖說過得壓抑，但也總有開心的時候，當時也有好朋友陪在身邊，可現在，一個朋友都沒了，我一直在想，是不是只有死了，所有痛苦就解脫了，前一陣子，這種念頭很強烈，可到最后真正絕望的時候，卻又害怕了，我父母一直不理解我，因此，我在自己家里也感覺很生分，之后，我和我父母鬧，他們也想辦法給我轉學，到最后，有機會轉過來了，可是轉到一中開學要考試，是要成績的，成績差的話，也去不了，當時說讓我跟著那個學校繼續學，可我真的不想跟著他們學，直到現在也是，我一想到那個學校我真的就是不開心，現在，網課差不多一個多月了，我就只是在網上聽了幾次免費的名師公開課，我知道，我落下了，我也考不出成績來了，不知道怎么回事，我真的就是學不下去，我也不知道從哪開始學了，這幾天，我一直沉寂在思念過去的那些日子中，我真的好想回到一年前好好備戰中考，我知道，回不去了，直到現在，我做過最后悔的并不是，初三時的迷茫焦慮至始到最后沒能考上高中，而是我后悔去了那個學校，如果再給我一次選擇的話，我寧可放下顏面去選擇復讀，甚至上什么職高我也愿意，畢竟，我會過的開心些吧，現在的我，真的不知道，該怎么辦了。

女,14歲,想走路走得好看，但是又害怕別人嘲笑我，說我作

女,26歲,我最近感覺自己有抑郁情緒，可我沒有去醫院查， 時不時找老公吵架，老公不想跟我吵，說我沒事找事、無理取鬧，可我心里很沒安全感，即使跟別人在一起了還是很孤單，我有救嗎

女,15歲,我自己有點迷茫，咋說呢？關于最常見的青春期暗戀，明明結束了這個感情，也不暗戀他了，為什么總是老想起他，夢里總有我們兩個人的事情發生。

不敢睡覺做過一次夢魘（鬼壓床）害怕做夢一閉眼就能看到可怕的東西一直熬夜熬到白天才敢睡覺（男14）

女,18歲,對于自己的高考并不滿意，我爸說這學校并不差，可我就是很難受，我知道我的志愿報的并不如意，選擇逃避，刪除一些社交工具，可當朋友跟我分享身邊同學高考結果和錄取志愿的時候，我心里特別難受，白天裝作沒事人一樣面對父母和其他人，到了晚上睡覺點就會開始崩潰，不想睡覺，腦子里閃著別人高考的滿意，有不甘，因為我努力了，總是我的心態一次又一次摧著我，我真的覺得報的學校好差，我好害怕，去翻各種學校論壇評論，很難受，不論好評差評，我真的覺得自己不該是這樣，一到晚上就很煎熬，腦子里充斥著高考各種，睡覺與不睡覺都很難受，一直熬，大腦很空，到凌晨四五點漸漸睡，然后又起很晚，父母會每天說我起得晚，我總是期待第二天的早晨我能早起然后吃早飯，開心一點，可是又睡過，只有睡覺的時候才不會想事情，真的很煎熬，晚上12:00就是內心難受的時刻，我不斷說服自己，鼓勵自己，可是眼淚止不住，難受止不住，道理明白，可是這種精神我控制不了，我沒有什么朋友，孤獨會有，但有時也享受獨處，我怕崩潰，因為一旦崩潰，我知道只能我自己去面對，去化解，平息之后，又會隔好幾天，時間長些就是一個月間歇性爆發，睡覺會緊張，我到底要怎么真正調整好我的心態

男,14歲,做過幾次夢魘（鬼壓床）很真實意識非常清晰但是身體不能動想要喊叫卻叫不了我的周圍很黑身體很沉自從那幾次后這兩天晚上都不敢睡覺一閉眼就想到一些可怕的東西一直到白天才敢睡覺