女 您好,我現在是一名高三的考生,以前一直想著長大,現在真的到高三就覺的時間過的好快。可能一方面是因為考前壓力大,現在十分恐懼,敏感。老是想起小時候的事,害怕時間過得快。 最嚴重的是因為感覺時間如此之快,老是會想到家人的死亡。不想長大,不想離開他們。經常會突然想到這事,然后胸口悶,呼吸困難,甚至流淚。特別是現在每天睡覺都會想到,只能做其他事托到困得不行才能入睡。嚴重影響睡眠和學習質量。以前睡前偶爾會想到,馬上分散精力就會忘了。這次從開學持續到了現在,而且感覺越來越嚴重。 我很清楚人總有那一天,可我現在幾乎每隔幾分鐘就會去想到,并且十分恐懼,害怕時間流逝。感覺再這樣下去學習都學不進去。 希望有老師能開導一下我,如果很嚴重會考慮付費咨詢。學生黨比較窮。。
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祁丹鳳心理咨詢
2025-03-13 17:55:15