女,17歲,高一升高二了,自從上了初三之后每天晚上睡覺(jué)都不安穩(wěn),閉上眼睛會(huì)有各種恐怖的畫(huà)面不受控制,睜開(kāi)眼睛的時(shí)候還會(huì)把一些東西看成人臉,或者腦袋,總以為有東西盯著我,到現(xiàn)在每天打燈睡覺(jué),還是不太敢睡,甚至跟我媽一起睡都會(huì)把我媽看錯(cuò),晚上只能轉(zhuǎn)移注意力看手機(jī),必須有聲音,不然自己總覺(jué)得門(mén)口有聲音,老是自己嚇自己,還沒(méi)辦法,明明白天想到晚上那些東西都不害怕,晚上就受不了,自己會(huì)害怕的冒冷汗,特別是晚上自己去電梯,特別害怕,或者自己一個(gè)人走路,老是恐懼那種人少?zèng)]人的感覺(jué),但人多了又感覺(jué)厭煩,吵,不合群,每天不受控制兩三點(diǎn)睡覺(jué),白天再累也是那樣,加上高中成績(jī)下滑,父母沒(méi)事就會(huì)罵起來(lái),有些受不了了
23個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-03-26 20:55:02

傾聽(tīng)者劉偉華
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你是在說(shuō)發(fā)生在你身上的這些事情都讓你感覺(jué)受不了了。比如:失眼、害怕一個(gè)人、成績(jī)下滑、父母吵架。是這樣嗎?
2022-08-01 15:15:00

傾聽(tīng)者心的港灣
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找一下是什么把你嚇成這樣的!恐怖片?還是什么暴力畫(huà)面!只有找到根源配合其他辦法才可以有效提高睡眠,找我聊天吧,我想幫你
2022-08-01 16:20:30

網(wǎng)友天心分析
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用平和與安樂(lè)的陽(yáng)光來(lái)滋養(yǎng)自己,就能獲得更多的能量來(lái)支持與你相連接的所有人和事物。這個(gè)你能給予自己最好的禮物,就是你自己的平和與安樂(lè)。??
2022-08-01 16:40:01