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劉建軍心理咨詢師
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問
心理咨詢師縮寫
夙禾
2018-05-11 22:46:57
抱抱TA
女 我是一名高三的學生,馬上要高考了,但是我對高考更多的是恐懼,源于自己成績的不理想,每天晚上回家也想學習,但總是很難集中精力,白天聽課效率也不高,每天的煩惱就越積越多
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王金波
您好!
王金波
剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
夙禾
謝謝您
許文慧
你好!
夙禾
你好
夙禾
我想知道我到底該怎么調(diào)整才能把握好自己最后的沖刺階段
內(nèi)心少一些功利的態(tài)度,人生是場馬拉松,未來的路還很長。
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女 高三,剛學習完。每天把時間排得滿滿地,但心里總覺得很焦慮,情緒多少都會被分數(shù)牽動,常常會感到無力,很想考得很好,但有時情不自禁地走神,老師上課效果不好,沒有什么能提起干勁地事情,還容易被人影響,很自責
(匿名)
女 快高考了,但是又特別多的煩心事,想要靜下心學習,發(fā)現(xiàn)根本做不到,總是不專心
(匿名)
女 自己步入高三了,可是不想做作業(yè)不想背書,少了以前對學習的激情和踏實。一旦考試,我就特別慌張,總是考不好,我也不知道如何是好?難道我的人生就這樣毀了嗎?
(匿名)
女 快要高考了學習不好但是最近一直在學習卻發(fā)現(xiàn)什么都沒學進去因為太著急了心根本靜不下來做題不會的就想撕卷子有時候就不開心就瞅誰都很不順眼心情焦慮
(匿名)
女 本人高三,今年要參加高考,平時學習還可以,最近一次重要的考試考的特別差,一到大考就緊張,應有的實力也發(fā)揮不出來。而且最近學不進去習,感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂,效率特別低,而且還有點頭暈,看著別人都在不停進步,感覺特別難受,還有一百多天要高考了,誰能幫我調(diào)節(jié)一下?
(匿名)
女,我要高考了 可是一點也學不進去 聽課也總走神 我該怎么辦
(匿名)
女 您好,我是一名高三的學生,馬上要高考了,我現(xiàn)在情緒高度緊張,我的學習成績也不好,離自己心中的理想大學太遙遠了,我不知道我努力的回報是什么,有時候真的感覺上學有啥用啊,每天起早貪黑的,學習還不好,真是羨慕學習好的,自己也想成為他們那樣的,生活太累了,我付出了那么多,為什么沒回報呢?很怕高考,但又很希望它點考完,我很矛盾,有好幾次都不想上了,每天大腦都很疲勞也很疼,渴望高考的喜悅,我還有一個比較重要的問題,就是到高三了,我感覺像我這樣的學渣,很遭老師的歧視和看不起,老師們每次上課總提問學習好的,我被忽略在腳落里,每次這樣我心里特別難受,說老師沒師德,教育不平等,馬上要高考了,我心里很煩,急需幫助!!!
女 我是一名高三學生,自己一個人坐在教室第一排,明知自己必須好好學習,不能對不起父母,可是有時候總是亂想其它,不想學習,一直想把今天的事推到明天,唉,可是現(xiàn)在是高三啊。
(匿名)
女 我爺爺總是把過去的,講給我聽,把過去的方式,叫我怎么做人,可我卻沒有聽,還嫌他煩,這是什么心理啊!
(匿名)
女 為什么有的人給人的感覺思維特別混亂,是什么原因造成的?
(匿名)
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女 我是一名高三的學生,馬上要高考了,但是我對高考更多的是恐懼,源于自己成績的不理想,每天晚上回家也想學習,但總是很難集中精力,白天聽課效率也不高,每天的煩惱就越積越多
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