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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師縮寫
夙禾
2018-05-11 22:46:57
抱抱TA

女 我是一名高三的學生,馬上要高考了,但是我對高考更多的是恐懼,源于自己成績的不理想,每天晚上回家也想學習,但總是很難集中精力,白天聽課效率也不高,每天的煩惱就越積越多

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
  • 夙禾的頭像 夙禾
    謝謝您
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 夙禾的頭像 夙禾
    你好
  • 夙禾的頭像 夙禾
    我想知道我到底該怎么調(diào)整才能把握好自己最后的沖刺階段
  • 的頭像
    內(nèi)心少一些功利的態(tài)度,人生是場馬拉松,未來的路還很長。
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