給力心理
女 我是一名高三的學生，馬上要高考了，但是我對高考更多的是恐懼，源于自己成績的不理想，每天晚上回家也想學習，但總是很難集中精力，白天聽課效率也不高，每天的煩惱就越積越多
0個擁抱
7條評論
359次閱讀
網友
心理咨詢師縮寫
2025-03-14 15:31:18
咨詢師王金波
您好！
2018-05-11 22:47:42
咨詢師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！
如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
2018-05-11 22:52:47
謝謝您
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-11 23:09:40
你好
我想知道我到底該怎么調整才能把握好自己最后的沖刺階段
網友
0
內心少一些功利的態度，人生是場馬拉松，未來的路還很長。
2018-05-12 00:04:55
