女,17歲,高一升高二了，自從上了初三之后每天晚上睡覺都不安穩，閉上眼睛會有各種恐怖的畫面不受控制，睜開眼睛的時候還會把一些東西看成人臉，或者腦袋，總以為有東西盯著我，到現在每天打燈睡覺，還是不太敢睡，甚至跟我媽一起睡都會把我媽看錯，晚上只能轉移注意力看手機，必須有聲音，不然自己總覺得門口有聲音，老是自己嚇自己，還沒辦法，明明白天想到晚上那些東西都不害怕，晚上就受不了，自己會害怕的冒冷汗，特別是晚上自己去電梯，特別害怕，或者自己一個人走路，老是恐懼那種人少沒人的感覺，但人多了又感覺厭煩，吵，不合群，每天不受控制兩三點睡覺，白天再累也是那樣，加上高中成績下滑，父母沒事就會罵起來，有些受不了了 (匿名)

女 我是高三畢業生，自從上高中起，就無緣無故失眠，睡眠不好，上課也沒精神，記憶力也下降，很焦慮。越焦慮越睡不著，很痛苦。我成績很好，但和班里同學相處的不好，總感覺別人都排斥我，我很想和他們好好相處，可自已又很敏感，也很害怕，害怕說錯一句話，別人就不理我了，現在困惑我的是總是睡不著，怎么辦？

女 我是一名學生，現在高三，不能專心學習，老想別人怎么看我，不自信，自己沒有主見，同學之間關系處理不當，別人的一個眼神我都備受關注，想著她是不是煩我或者看不起我。晚上有時失眠，心里想好多事，特別累。 (匿名)

女\n以前考試前失眠嚴重，現在不老實也失眠嚴重，而且每天頭好痛，我高三了，想努力學習，但是我每天都覺得別人都在努力學習，只要我一稍微放松，我每天都關注我的同學，我覺得老是把她當假想敵，關注她的每句話，什么小考大考都比較，我覺得我好累，其實她沒做什么，我覺得都是我自己在幻想，而且，我知道這樣不好，但是就是控制不住的想，只要我做作業，我就會想到她，各種想象，頭也好痛，好痛苦，我高三了已經，我和她在同一班同寢室，我真的好累 (匿名)

心理專家您好！我是一個普通的高中生，我已經失眠好幾個月了，我是女性今年19歲，我在家的時候就不會失眠，一回到學校就會失眠，總是沒有安全感，不管有多困多累都無法入睡，要是有同學陪睡的話就不會失眠了。請心理專家幫幫忙，要是這樣長期下去我真的沒法學習了，我雖然今年上高三了，但是沒有任何心里壓力。求幫助

女 我現在十七歲，在本市重點一中讀高三。上初中住校的時候，宿舍人很多，以至于我每天晚上睡不著，后來晚上睡覺就特別害怕被驚醒，就不敢睡覺了。我現在已經念高中了，在重點一中念書，我白天的時候也一直在想晚上害怕被驚醒睡不著怎么辦啊。現在晚上睡覺我都離不開消音耳塞。可是后來我又特別害怕上下課打鈴子的聲音，害怕被玲子聲音驚嚇，我上課的時候也在擔心這些事情。注意力不集中聽不進去課。我整天很憂郁，心里很難受，一直開心不起來。擔心我整個高中以致整個人生就這樣被毀掉了。誰能救救我啊。。 (匿名)

女 我今年高二，十六歲，是一個女生，我去年就經常自己感到很煩躁，但是這個學期開學就是最近，就開始失眠，晚上要等很久才能睡得著，午休基本上都睡不著，我的成績一直在一點點退步，我真的很擔心，我不想跟任何人講話，但是我又怕一個人很孤獨，我總是突然想一些奇奇怪怪的東西，他們說我有焦慮癥的傾向，我到底怎么了，我好害怕 (匿名)

女 我是一個學生，沒有錢，所以沒有辦法懸賞，希望看見我問題的人能夠理解我，能夠幫助我，謝謝大家啦。癥狀：我在家晚上能睡著，但是到了學校晚上睡不著，而且還害怕、緊張，總有上廁所的感覺，如果不去我就睡不著，而且為了防止我晚上去廁所，我晚上幾乎不喝水，但是我在學校和別人合床就能睡著。現在我上高三啦，我害怕再這樣下去，會影響我上課的效率。 (匿名)

女 女，我只活在自己的世界里，不愛說也不愛笑，喜怒無常，上一秒開心下一秒可能就哭了，經常會莫名其妙就發火，我總是一個人逛街一個人吃飯一個人待在房間里，我覺得我的人生都沒有意義，有時真的好想死掉。 (匿名)

失眠嚴重啊有沒有人可以跟我聊天聊什么都可以。