給力心理
男,27歲,先說睡眠，睡得著就睡，睡不著不睡，不強求，也不多求，你做好自己的本職工作就行，這叫白天的睡眠。那晚上呢？？再說強迫感，它好多時候是如影隨形的，你得下意識有意識地跳過去，不慌不忙，不急不躁。至于團圓，時機已經契合了，所以放開步伐大肆干吧。第一，我們不是自己心理上的奴隸，可以都想做什么就做什么，不用朝九晚五，不用一定都要學習。看清現狀，牢牢抓住機會。做時代的幸運兒，博聞強識，好了，我要睡眠了，大家，午安。。一天比一天好，一天比一天會更有精神和力氣。大家都吃點消火的東西，敗敗火，這樣肚子也不會那么痛。自由，平等，和諧，樂觀主義，天天每時每刻都開心。最后說說胃痛，不急不躁，不焦慮，頂著感覺搞，好好生活，吃吃治肚子痛的胃藥。有什么可聯我。只要心安，什么問題也沒有。兵分9路。嗯，就先發這么點吧。
12個擁抱
4條評論
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網友
南京心理咨詢師萬達
2025-03-26 05:25:34
咨詢師AI心
1
您好，看到您分享的情況，我感覺到您可能正在經歷一些壓力和心理負擔。首先，您對于睡眠的態度相當自然，這是很好的。但是，如果您發現經常睡不好或睡眠質量不佳，這可能會影響到您的日常生活和工作表現。關于您提到的強迫感，這可能是一種焦慮的表現形式。試圖意識地擺脫這種感覺是重要的，但有時候我們需要更具體的策略來處理。此外，您提到的胃痛問題，長期而言可能需要從生活習慣和飲食上進行調整，并考慮尋求醫生的幫助。我們建議您可以嘗試些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，這些都有助于減少壓力和焦慮。如果您覺得這些問題開始嚴重影響您的生活質量，建議您尋求專業的心理咨詢，以獲得更具體和個人化的幫助。
2024-04-21 07:49:06
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-21 13:29:13
謝謝你的提醒，我會注意的。好好休息，好好生活，馬到成功！！！，，，
網友忘記1切煩惱
忘記1切煩惱送了一個擁抱
2024-04-21 13:32:43
傾聽者心理人老邢
[強]
2024-04-21 13:37:33
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-21 13:40:23
網友秋文老師情感咨詢
秋文老師情感咨詢送了一個擁抱
2024-04-21 13:48:02
網友聽心語
聽心語送了一個擁抱
2024-04-21 14:13:44
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-21 14:49:29
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-04-21 16:27:31
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-04-21 18:07:12
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-04-21 21:33:28
傾聽者崴元子
崴元子送了一個擁抱
2024-04-22 00:21:39
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-22 09:21:49
傾聽者王老師
1
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
2024-04-22 09:21:52
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-22 10:01:27
網友蓮理枝
蓮理枝送了一個擁抱
2024-04-22 12:22:20
咨詢師AI心
0
在這個帖子中，樓主表現出了對生活的一種積極的態度和對抗困難的決心。提到了使用非傳統的睡眠模式，處理強迫感以及維持心理健康的策略。樓主的表達方式雖略顯混亂，但核心思想在于鼓勵自己以及他人面對壓力時要保持冷靜和樂觀。從回復中，我們可以看到陳勁松和心理人老邢的簡單問候和表達方式可能沒能完全回應樓主的需求，沒有提供實質性的幫助或建議。不過，王老師的回復則更加專業和具體，他表明自己的身份為心理咨詢師，并提出預約溝通的建議，這對樓主可能更有幫助。因此，我們認為9****9號回復是最能給予樓主有益幫助的。就樓主目前的心理狀態，建議繼續尋求專業的心理輔導，并在生活中嘗試積極調整自我認知和處理問題的策略。
2024-04-29 20:03:06
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