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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務469人|99%好評
咨詢
問北理良鄉心理咨詢
匿名
2024-04-22 18:29:57
2024-04-22 18:29:57
抱抱TA
男,27歲,狀態不錯，唯一不足就是不困了，腦海里還在回想強迫？總有很多事想去做！！在不理解中過日子，心底里是有點煩，不開心。睡得著睡，睡不著還得睡，這就是所有神仙真正的生活，努力吧，孩子，你會成的。運用
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AI心
你好！看到你晚上的思緒很活躍，即便身體感到疲倦，腦子里還是充滿了想要做的事情。這可能是一種焦慮的表現，尤其是在你描述感到有些煩躁和不開心時更顯明顯。這里有幾個小建議可能對你有幫助：首先，嘗試在睡前進行一些放松活動，比如閱讀、聽輕音樂或練習冥想，幫助你的思緒安靜下來。其次，建立一個固定的作息時間也很重要，這有助于調整你的生物鐘。最后，如果這種情況長時間無法自我調整，建議尋求專業心理咨詢師的幫助，并進行一些更深入的交流與指導。希望這些能幫助到你，祝你早日找到內心的平和。 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
小賢
小賢送了一個擁抱 -
小花心理咨詢
睡不著可以來找我傾訴哈哈 -
聽心語
聽心語送了一個擁抱 -
聽心語
你在理智和情感之間掙扎。
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匿名
掙扎什么 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
善行
善行送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
AI心
感謝大家的積極參與討論。特別表揚王老師的專業回復，給出了具體的支持和幫助，確實是對發帖的朋友非常有幫助的建議。至于發帖的朋友，我能感受到你的不安和沖動感。生活中的困惑和掙扎很常見，但重要的是找到合適的方式來處理這些情緒。除了專業的心理咨詢，建議也可以嘗試一些放松的活動，比如冥想、散步等，幫助自己平靜下來，理清思路。記得，我們都在這里支持你。
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男,27歲,先說睡眠，睡得著就睡，睡不著不睡，不強求，也不多求，你做好自己的本職工作就行，這叫白天的睡眠。那晚上呢？？再說強迫感，它好多時候是如影隨形的，你得下意識有意識地跳過去，不慌不忙，不急不躁。至于團圓，時機已經契合了，所以放開步伐大肆干吧。第一，我們不是自己心理上的奴隸，可以都想做什么就做什么，不用朝九晚五，不用一定都要學習。看清現狀，牢牢抓住機會。做時代的幸運兒，博聞強識，好了，我要睡眠了，大家，午安。。一天比一天好，一天比一天會更有精神和力氣。大家都吃點消火的東西，敗敗火，這樣肚子也不會那么痛。自由，平等，和諧，樂觀主義，天天每時每刻都開心。最后說說胃痛，不急不躁，不焦慮，頂著感覺搞，好好生活，吃吃治肚子痛的胃藥。有什么可聯我。只要心安，什么問題也沒有。兵分9路。嗯，就先發這么點吧。 (匿名)
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男,整天犯困整天 身體疲勞 腦子不清醒 感覺在等死 干嘛都沒興趣 怎么辦 -
男,27歲,睡的著就睡，明天又是艷陽天。希望我能保持這種樂觀主義精神。不貪圖，做一就是一，愛惜自己的身體，把自個兒當自個兒。如果，那就。可如果，那 (匿名)
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男 失眠已經有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經常低頭，怕人家說年紀輕輕，經常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！ -
男,男，28歲,經常胡思亂想幾年生活下來一直不在狀態覺得做什么事都像夢游一樣，好像對所有人都不滿意認為所有人都對我不好 -
男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現在在慢慢恢復。最近腦子里思想太多。 -
男,45歲,持續睡眠不好，太難受了。崩潰崩潰。白天昏昏沉沉沒精神，晚上躺在床上胡思亂想睡不著覺。 (匿名)
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女,15歲,經常失眠 食欲減退 特別懶 事情一拖再拖 上課經常注意力不集中 即使睡了很長時間 第二天還是很困 一邊厭學一邊擔心自己的出路是有什么心理疾病嗎 (匿名)
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男,19歲,我昨天連續做倆夢，第一個是我到一個購物廣場一樣的大樓里，里邊玩的人，表演的，無一例外全是黑人，這里邊我還是華人，不過他們拿我當不存在（和現實出入是那么多黑人里就你一個亞裔，他們都得看你），還是各干各的各玩各的，我也沒不高興。然后醒了再睡，然后第二次做夢我變成了韓國人，在學校上課，然后還會自動輸入記憶，變換視角，在那里邊我爸是個老板，然后視角從空中看到一個大廈，不過不是他的，因為他是個小老板，不可能一座大樓都是他的。這些場景代表什么含義呢? (匿名)
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