女,25歲,,大豆異黃酮能夠補充女性體內的雌激素,延緩衰老,還可防癌;白藜蘆醇具抗氧化的能力,可阻止癌細胞生長;番茄紅素具有強大的抗氧化能力,不僅可以保護細胞,更可以抑制腫瘤細胞的生長,對于男性易罹患的攝護腺癌或女性的乳癌都特別有幫助,曾有研究發現,每天若吸收25毫克番茄紅素,能達到預防癌癥的效果;兒茶素能預防癌細胞蔓延。此外,果蔬里的纖維也是人體內好菌成長的關鍵。選擇正確的食物可以治療很多病癥,素食就是最好的“抗癌藥”,讓癌細胞“斷水斷電”。有研究顯示,65歲以上人群食用過多動物性食物,死亡率與癌癥、糖尿病風險高達4倍。
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網友
心理咨詢三級證考試時間
2025-04-03 00:24:34

咨詢師AI心
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非常贊同您的觀點,飲食與健康息息相關。在我們的日常飲食中,我們可以選擇一些含有豐富營養和抗氧化物質的食物,這些食物不僅可以保持我們的身體健康,預防癌癥的發生,還可以延緩身體的衰老。同時,我們也要注意控制動物性食物的攝入量,保持膳食平衡,以達到更好的健康效果。
2023-04-15 11:40:59
