給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)225人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)石家莊本愿心理咨詢劉心悅
vicky
2022-11-30 21:59:51
2022-11-30 21:59:51
抱抱TA
女,24歲,有什么好辦法控制自己的情緒或者能夠更好的發(fā)泄情緒嗎？
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找你閨蜜出去玩呀 -
陳勁松
你好 -
你從雨中來(lái)
健身房 -
智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱 -
許倩倩
你好，這是情緒管理方面的問(wèn)題，可以咨詢提升這方面能力。 -
七友
自己感興趣的事 -
向陽(yáng)花
找個(gè)玩偶布娃娃或沙袋進(jìn)行發(fā)泄 -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽(tīng)】??
你好，是經(jīng)常有情緒嗎，控制不住嗎？ -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
黃霞
您是遇到什么樣的情緒會(huì)讓您失控呢？ -
奇點(diǎn)情感心理
清理情緒有很多療愈方法，至于發(fā)泄，可以做功課，冥想，具體方法，歡迎咨詢。 -
金剛無(wú)我
金剛無(wú)我送了一個(gè)擁抱 -
凡叔【情感分析】
有的，想改變自己是好事。可以幫您的 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
眠月【情緒情感】
情緒不穩(wěn)定是么？ -
?苑老師
?苑老師送了一個(gè)擁抱 -
?苑老師
你好！可以聊聊
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王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面如需咨詢師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
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忘憂草?
首先要學(xué)會(huì)覺(jué)察，當(dāng)不好的情緒來(lái)臨時(shí)自己要能覺(jué)察到，千萬(wàn)不要讓情緒帶著你走。還有一些科學(xué)的方法歡迎來(lái)電交流。 -
寄予心
寄予心送了一個(gè)擁抱 -
渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱 -
渡心情感
放松
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趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
鳳語(yǔ)
越發(fā)泄情緒，情緒越不穩(wěn)定。控制情緒有一些方法可循，有一些技術(shù)可以學(xué)習(xí)掌握 -
心語(yǔ)心愈【心理咨詢】
看來(lái)沙袋比較適合你，枕頭也可以哦！ -
卓靈心理
卓靈心理送了一個(gè)擁抱 -
晨陽(yáng)??情感
晨陽(yáng)??情感送了一個(gè)擁抱 -
金木心理
跑步，冥想，瑜伽 -
歸去來(lái)兮
歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
無(wú)心
控制情緒很難，但也是有方法
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董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
晴空心驛站
傾訴是很好的排解情緒的方法 -
予彩【解憂心咨師】
多傾訴，多嘗試表達(dá)自己 -
子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 怎樣控制自己的情緒？心情不好怎樣發(fā)泄？ (匿名) -
女 最近總是容易發(fā)脾氣，控制不住，怎么樣可以控制情緒呢 -
女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發(fā)作！已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活了！希望老師指點(diǎn)迷津。謝謝 (匿名)
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女,24歲,要怎么樣才能控制住自己的小情緒。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 怎么樣可以控制自己的情緒感覺(jué)自己最近完全控制不住自己了 (匿名)
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女 我控制不住自己的情緒，我想知道應(yīng)該怎么辦，時(shí)而開(kāi)心時(shí)而不開(kāi)心 (匿名)
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女 總是控制不住自己的情緒，怎么辦。好苦惱。 (匿名)
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女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發(fā)脾氣，對(duì)孩子對(duì)老公，事后又覺(jué)得很不應(yīng)該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名)
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女,我15歲，哪段戀愛(ài)我都想逃，和親朋好友都可以聊天，但是一到對(duì)象就會(huì)有段時(shí)間感覺(jué)很怪，想逃，父母只要和我太親我也覺(jué)得怪 -
女,19歲,怎么知道一個(gè)不熟悉的男生是否喜歡你。。。。。 (匿名)
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石家莊本愿心理咨詢劉心悅
女,24歲,有什么好辦法控制自己的情緒或者能夠更好的發(fā)泄情緒嗎？
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