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心理論壇 > 2016 > 1023 >

100572

ID:20229808

一念之差 20175天前在線

2016-10-23 23:21:04

抱抱TA 回復(fù)

女怎樣控制自己的情緒？心情不好怎樣發(fā)泄？

0個(gè)擁抱 9條評論 499次閱讀

網(wǎng)友

心理醫(yī)生哪里比較好找昆明安定

2025-03-28 21:44:51

咨詢師肖雯婷

你好

2016-10-23 23:21:23

咨詢師黃利瓊

發(fā)泄只是圖一時(shí)之快

2016-10-23 23:21:54

心情不好時(shí)怎么辦？

壓力很大

咨詢師陳志顯

您好

2016-10-23 23:25:03

咨詢師周紅梅

你好

2016-10-23 23:25:09

咨詢師李麗

您好美女

2016-10-23 23:29:23

咨詢師張銀玲

你好

2016-10-23 23:46:45

咨詢師張敏

你好

2016-10-24 06:33:41

心理論壇

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女我最近不知怎么了，跟同學(xué)最近相處的不太好，有了隔閡，上課的時(shí)候總在想是不是自己的問題，合同學(xué)有了隔閡，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，早上起來總是心情不好，晚上睡前總是心情不好，一天心情都不好，吃飯也吃不下，現(xiàn)在回家了，我覺得心情不好還在持續(xù)。以為回家可以消掉這種情緒，可沒有，反而還是一樣。回到學(xué)校一個(gè)人待著的時(shí)候，心里很失落，總想哭。總想回家，我不知該怎樣調(diào)整這種心態(tài)，調(diào)整這種情緒。

0個(gè)擁抱 17條評論 728次閱讀 3100天前

女情緒不穩(wěn)定，心情好的時(shí)候表現(xiàn)出來就是很樂觀，心情不好的時(shí)候，情緒很低落，特別容易受別人情緒的影響，就會覺得自己這里那里也不好！在工作中，感覺老是受打擊，工作壓力大，第一次帶高三，其他同事有點(diǎn)排擠我，慢慢感覺不是那么自信，有一種想逃避的心理！也感覺自己上課那么久了能力上沒有得到提升，覺得高三的課程有點(diǎn)難，也覺得自己能力不足，在向我們老教師求救的過程中，他給講了我種種原因，卻沒有告訴我怎么做，在生活中，老是覺得我沒得男朋友的緣故來說要大家一起來給我找男朋友。體質(zhì)比較弱，偏瘦，別人一說你好瘦，心理老不是滋味，女生還是覺得應(yīng)該有豐滿的身材比較好看！感覺自己缺少快樂的力量。

0個(gè)擁抱 15條評論 828次閱讀 3133天前

女畢業(yè)至今，沒有找到好的工作，臨時(shí)工作，心情非常不好，脾氣這一兩年爆長，壓也壓不住，從小到大基本沒有怎么發(fā)過脾氣，但最近每天生氣，不論什么事情，都會接受負(fù)面情緒，看不到積極美好的一面，整個(gè)人心情低落，自卑，壓抑，負(fù)面情緒整個(gè)影響自己的狀態(tài)，覺得沒意思，活著很煩，我該怎么調(diào)整

0個(gè)擁抱 18條評論 950次閱讀 3232天前

女,26歲,最近心情不好總是會控制不了自己的情緒，會抓自己拽頭發(fā) 捶胸頓足摔東西！會苦笑不得！覺得人生沒有多大意義！（心情不好的原因是因?yàn)楦星橹拢X得男人都一樣，會讓我很痛苦）

0個(gè)擁抱 10條評論 494次閱讀 3212天前

女男朋友說不想和我談了，感覺累了。但又不想和我斷絕聯(lián)系，想以哥哥或者朋友的身份繼續(xù)在一起。可他任然有些曖昧。感覺他現(xiàn)在對我的感情淡了，并且把我當(dāng)備胎！就連分手都是我提的，他也沒怎么想挽留。想請問下和他在一起還有必要嗎，就算我改變兩個(gè)人還會在一起嗎？如果要斷，怎樣斷的徹底？

0個(gè)擁抱 11條評論 629次閱讀 3077天前

30歲,我與老公結(jié)婚十年，他對我也挺好，可我受不了他言而無信，且事后又當(dāng)做什么事都沒發(fā)生一樣，想他改，也改不了，想離開又舍不得這個(gè)家，每次吵架都像是我無理取鬧，在朋友眠里，他是個(gè)怕老婆的，可我們相處，我并不開心，不知該如何是好？

0個(gè)擁抱 20條評論 580次閱讀 3077天前

女怎么走出失戀期？戀愛兩年，幾乎一直異地，終于歸于現(xiàn)實(shí)分手了。其實(shí)我也不是很喜歡對方，沒有結(jié)婚打算。可是分手已經(jīng)七個(gè)月了，我的狀態(tài)一直調(diào)節(jié)不過來，經(jīng)常心里失落，孤獨(dú)，想起他的好。尤其是生理期更失落，情緒非常低落。現(xiàn)在畢業(yè)季，找工作關(guān)鍵時(shí)刻，老是提不起精神，胡思亂想，覺得什么也無所謂

0個(gè)擁抱 15條評論 602次閱讀 3077天前

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