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女,16歲,患有輕度社交恐懼癥 與外向的人相處很尷尬 氣氛很尷尬 不知道怎么接話題 常常弄得自己心里很不舒服 總是想很多 缺乏自信 走在路上特別是校園里總感覺別人都看著自己 特別是遇到自己喜歡的人 表現很不自然 非常緊張 請問我該怎么辦？我覺得這種情緒影響了我的生活 讓我無法與很多人正常的相處 這讓我很苦惱 。怎樣變得外向？

女 月經前后一周左右情緒激動，易怒，控制不了，而且每次都要大哭大鬧一場，不停不停的抱怨似乎心理有太多的委屈，猶如怨婦，每次必須是這樣才能過去這幾天，自己也不想這樣，事后很后悔，可根本控制不住，很苦惱怎么辦？

女,我與老公結婚13年，一直以來還算好，他顧家顧孩子，但他性格內向不肯表達自己想法。去年8月我們因長期互相的一些小矛盾吵架后，我談到離婚，此后半年多，他就性情大變，只要我跟他談話，他就情緒很大不能理智總是吵架，已經影響到了即將考初中的孩子，而且他對孩子也不那么關心愛護了，孩子從小我照顧多跟我親密些（男孩），他現在只要我找他就一副什么都不在乎不管不顧的狀態，我很苦惱不知怎么辦？

女,我喜歡一個偶像，我們經常在ins上互動。我們互相也關注了對方。但是我和偶像的另一個粉絲有過節，但是偶像并不知道，也沒必要知道。我十分討厭那個粉絲，那個粉絲每天像神經病一樣發偶像的照片，完全把自己的生活依附在偶像身上，但是我的偶像也總是和她互動。這讓我很苦惱。我想拉黑她，因為拉黑之后我不會看見消息欄里偶像和她的互動記錄，但是她們還是會繼續互動，這個事實我避免不了。拉黑只是自欺欺人，拉黑之后她也看不到我和我的偶像互動的消息了，這太便宜她了。雖然我知道我們普通人和明星距離很遙遠，本來不該是一個圈子里的人，但是往往我就被表象迷惑了，也許因為太喜歡偶像了，就會產生嫉妒、就不希望自己的偶像被別人搶走、情緒也總是控制不好、漸漸和幸福遠離。我該怎么辦？

女 各位心理醫生老師好，本人今年24歲，因為自己身體的問題嚴重影響工作和生活，且久治不愈，希望在此得到各位老師的幫助，幫我解解惑，真心感謝！ 本人一直都學習不錯，努力學習，從小學到初中可以說比較順利吧。可是上高一后，因為有一次和家里人鬧別扭，置氣受涼，從此烙下病根，我的生活發生了巨大的改變！高中本身就課業繁重，學習壓力很大，而我因為受涼體寒的原因，一天到晚總是想排氣，可我這個人還很要面子，所以就總忍著，下課時去廁所排，可即便是這樣，我一天的排氣量還是很多，天天肚子漲得難受，因為愛面子不敢排氣所以總忍著，有種生不如死的感覺。去檢查也沒有什么病癥，就是說體寒。就這樣，高中三年我一邊治療一邊堅持著上學，曾經都想過休學，可自己還是艱難的堅持了下來，那三年就可以這么說，每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限，高中也沒怎么學習，就考上了個二本。上大學時病癥也一直在，就是愛排氣可是還沒臭味，但就是聲音大，而且自己坐著根本就排不出來，沒辦法，我還是忍著，每每下課去廁所，就這樣，在自己的自我調節和堅持下大學過去了，但每一天過得都很艱難。現在已經畢業一年了，我可以這么說，自己是個很有抱負的人，學習能力強，認真負責，沉穩禮貌，對人生一直是抱有期望的，因為家庭條件不是很好，父母每天都很辛苦的為生活奔波，所以特別想通過自己的努力，多掙一些錢，能自己供養自己的同時攢下一些余錢多孝敬孝敬父母，想通過自己的努力讓家人過上好生活。可自己呢，每天都活在病痛之中，每天早上都需要排好多氣，上班后在單位也是，一上午能上好多次廁所，并且有時候天氣不好啊或是著涼了怎樣，一天肚子都不舒服，試試想排氣，但尷尬排不出來，于是就總忍著，每天都生活在痛苦之中。尤其是早上和每天上午，9點多，必須要去趟廁所排氣，都已經養成習慣了，對我自己而言，每天都是一種摧殘和煎熬，盡管自己一直樂觀告誡自己堅強，可有時候還是會有那種崩潰的感覺。因為排氣多的病癥，吃的藥已經數不清了，可都沒有作用，檢查還檢查不出來病，但每天還是屁多，已經7 8年了，真不知道我什么時候能好，究竟還能不能好，因為我查過相關資料說的也是，胃腸功能紊亂的人引起的腹脹等病癥，重在調養，沒有什么特效藥。所以導致我自己雖然每天都告誡自己堅強，但總有一種無可奈何的感覺，自己的人生難道就這樣過去了，我不想一輩子都沉浸在屁多的生活中，我想無憂無慮的生活

女,孩子抑郁厭學，我也非常焦慮，我每天心神不寧……孩子卻不想和我溝通。

女 最近總是感覺老公有問題，他回家我才能安心，各種懷疑各種查，他也很累，讓我看心里醫生，請問我真的是心里有問題嗎？