給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2017-07-30 00:03:49
2017-07-30 00:03:49
抱抱TA
女 求快速入睡的方法，失眠一年了，成習慣了，躺幾個小時也睡不著，困的難受
22
0
691
賞金已經分給：
-
彼岸花開花彼岸
第二天起得來嗎 -
周紅梅
你好 -
被世界遺棄的小孩
簡單粗暴，直接打暈 -
做討厭的事
-
王金波
暫不支持播放語音 -
閉上眼睛躺床上深呼吸，放松
-
匿名
吃過一周中藥，感覺效果不明顯，家里有孩子，不想醒不行啊 -
潘錦琴
暫不支持播放語音 -
匿名
經受過打擊，但現在沒問題了，
-
韓曉紅
您好！所有的失眠都是情緒問題引起的，您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結，了卻煩惱。作為心理咨詢師，我能理解您的感受，盡力幫助您。 -
陳明
您好，也可以試試聽聲音的方法。躺下來，閉上眼睛，深呼吸，傾聽周圍所有的聲音。近處的呼吸聲，空調聲，遠處的火車聲，甚至極遠處飛機起飛聲。仿佛自己同時在聽所有的聲音。慢慢就睡著了。
-
許文慧
你好！ -
張慶儀
您好！ -
你說你是哥哥我是弟，你要為我遮風擋住雨
吃藥 -
你說你是哥哥我是弟，你要為我遮風擋住雨
吹空調
-
十月十日的長安
我也是這樣很難受一兩點都睡不著，白天能睡， -
李亞輝
你好 -
王 宇
你好 -
張銀玲
一年多了？這么長時間需要進行系統的心理咨詢了，不是一兩句話能解決的 - 更多內容 APP查看
-
女 失眠了，怎么辦？有什么方法能讓我快速睡著？ -
女 今晚失眠啦，該怎樣讓自己快速睡著，明天要工作，老師們給個好辦法 (匿名)
-
失眠好長一段時間啦！無論白天晚上都睡不著!什么睡前喝牛奶.吃褪黑素安神片、睡前泡腳等等方法都試過不還是睡不著丨!怎么辦?明明眼睛好困,感覺腦袋總是沉不下去睡著睡著就不知不覺的的出現了別的畫面事情上去了?集中不了精神。是不是心里有問題;還是精神有問題?怎么辦?請問有什么方法可以快速入睡的嗎?不想再失眠了。 女的。23歲 -
女,26歲,經常失眠怎么辦？怎么快速入睡。求解………… -
女 我想知道怎么才能快速入睡，為什么別人倒頭就能睡著，我卻不行，我腦子里好像有很多事情要去思考，好累啊 -
完 我失眠了…。 有什么快速入睡的方法么 (匿名)
-
完 我失眠了…。 有什么快速入睡的方法么 (匿名)
-
男 我好難睡著，有誰有什么辦法可以讓我快速入睡。 -
女 小時候受過驚嚇，心理有很大問題，總是精神恍惚，好像一個活在過去的世界，有時候不配合吃藥治療，該如何盡可能幫助她？ (匿名)
-
女,27歲,勿必回復。感情遇到了前所未有的暗礁。在一起三年我窮死了，傷死了，不僅沒錢沒擔當反而天天出去找女人，
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護