女 我從小睡眠就輕,近一年來(lái)因?yàn)橐估锟春⒆樱瞎鲕墸冶x婚一系列事情,晚上好像沒(méi)睡覺(jué)似的,總是假睡或者淺睡眠,很痛苦,遭遇的事情不痛苦了,但是失眠好像成了習(xí)慣,真的好煩,感覺(jué)睡眠的大門對(duì)我關(guān)閉了,有辦法改善嗎
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心理咨詢師應(yīng)該怎樣幫助求助者
2025-03-13 17:35:43
我感覺(jué)我心情沒(méi)問(wèn)題了
再找個(gè)老公?好主意
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