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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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2017-06-16 19:51:41
抱抱TA
女 女,38歲,有近兩年的睡眠障礙,剛開始天天睡覺,睡不醒樣的老是做夢,而且很多是惡夢,白天人也沒有精神,后來跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了,身體想睡,頭腦清醒,而且晚上睡覺一個(gè)事情想一個(gè)晚上,到了后面也不知道自己睡了還是沒睡,很煩,到現(xiàn)在晚上睡覺都有些害怕了怕睡不著,很煩惱,我老公有段時(shí)間經(jīng)常去打麻將,而且輸了很多錢,晚上也很晚回家,晚上1點(diǎn)多,我又要等他回來睡所以這也有原因,唉,我該怎么辦啊?
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王金波
您好!
楊曉歡
你好
張慶儀
您好!
周紅梅
你好
李錦云
你好,及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)
魏學(xué)蘭
睡眠障礙,多眠,少眠,很多因素有關(guān),但心理因素,最大,建議做個(gè)正規(guī)心理治療z找個(gè)信任的,心理咨詢師
胡亞娣
您好
李錦云
失眠確實(shí)很讓人困擾,建議你做正式的心理咨詢。
李亞輝
你好
程國鳳
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陳志顯
您好
李亞輝
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許朝輝
您好
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女,22歲,這幾天總做些莫名其妙的夢,但我記不住夢里面的內(nèi)容,非常模糊,導(dǎo)致我睡不好,上班時(shí)間沒精神,最近身體健康狀況也不是很好,從小體弱多病的我,真是太難了,大病沒有,小毛病不斷,心痛啊,有時(shí)候不舒服,不敢跟爸媽說,也不想跟男朋友說,畢竟那個(gè)男人能接受自己女朋友,總是在他耳邊說不舒服………
(匿名)
女,今年27歲,睡眠狀態(tài)差,睡著后整宿做夢,第二天起床感覺非常累。有時(shí)候困得都惡心但就是睡不著。家人在的時(shí)候會好一點(diǎn),不在的時(shí)候更睡不著。還有睡覺的時(shí)候喜歡用枕頭或者被子壓住我的頭,如果不壓會感覺頭痛,請問我這是某種心理疾病么?怎么解決!
(匿名)
女 晚上很清醒,白天很困,只要一睡覺就做夢,比較多夢中夢的情況,常常會懷疑自己到底有沒有睡覺
女 經(jīng)常睡不好,晚上經(jīng)常睡不著,夜深人靜就會覺得特別害怕,更睡不著。中午睡覺經(jīng)常做很多混亂的夢,感覺比沒睡還疲倦。
(匿名)
女 每天晚上都是做夢,一早醒來感覺像沒有睡過一樣,如果晚上有人在身邊就睡就不會醒很多次,要是男朋友不在出去喝酒,一晚上都會睡睡醒醒,然后特別煩躁,有種崩潰的感覺,壓抑,總感覺有什么堵在胸口散不去,很想發(fā)泄,然后就會失眠,除非是很累,不然很難入睡第二次。
(匿名)
女 平日覺特別多,只要是困了什么狀態(tài)都能睡著,晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢,第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用,抱著枕頭睡會比較香,他們都說我應(yīng)該有病,有可能是身體的原因,也可能是心里的原因
女,28歲,每次睡覺都做夢,大多數(shù)都是噩夢,而且一到晚上就不想睡覺,如果是一個(gè)人的話就得開著燈睡覺,腦子里都嗡嗡作響,白天沒精神,什么事都做不了,這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很長時(shí)間了,求解決的方法!
(匿名)
女 我今年18歲,剛剛高考畢業(yè),一個(gè)自己喜歡了很久的男神跟自己告白了,但是自己特別自卑,感覺自己配不上他,總是放不開,一直在維護(hù)自己的形象導(dǎo)致氣氛特別尷尬,我也想和他像其他戀人一樣成天撒嬌打鬧,可就是做不到。從小就是這樣,和其他男生可以正常聊天,遇到喜歡的人各種沒話說,緊張,自卑,我怕再這樣下去他會討厭我,我該怎么辦?
(匿名)
女 結(jié)婚四年,頭兩年感覺婚姻生活很幸福,跟老公經(jīng)常交流,生活平淡而溫馨。可是最近一年以來,好像一切都變了,他說所謂想過平淡的生活是沒能力的人為自己找的借口,經(jīng)常早出晚歸,也不回家吃飯,好不容易晚上回來想跟他說說話,他卻說跟我談不到一起,三觀不合,于是經(jīng)常吵,現(xiàn)在的狀態(tài)是吵累了干脆沉默,基本是零交流,還經(jīng)常對我冷暴力,我外出幾天也不會主動(dòng)打電話問我情況,偶爾給他打個(gè)電話,永遠(yuǎn)只會說問我有事嗎,沒事的話他很忙……我懷疑過他出軌,可他堅(jiān)決不承認(rèn),還罵我不信任他懷疑他,說他每天努力工作都是為了讓以后生活得更好,他說現(xiàn)在婚姻生活對他來說就是責(zé)任,沒那么多情情愛愛了……我很痛苦,想離婚可又沒那個(gè)勇氣,而且我們還有三歲的孩子,心理老師,我該怎么辦?
(匿名)
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女 女,38歲,有近兩年的睡眠障礙,剛開始天天睡覺,睡不醒樣的老是做夢,而且很多是惡夢,白天人也沒有精神,后來跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了,身體想睡,頭腦清醒,而且晚上睡覺一個(gè)事情想一個(gè)晚上,到了后面也不知道自己睡了還是沒睡,很煩,到現(xiàn)在晚上睡覺都有些害怕了怕睡不著,很煩惱,我老公有段時(shí)間經(jīng)常去打麻將,而且輸了很多錢,晚上也很晚回家,晚上1點(diǎn)多,我又要等他回來睡所以這也有原因,唉,我該怎么辦啊?
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