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問
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匿名
2022-02-18 00:16:22
抱抱TA
我已經連續失眠十多天了那種想睡睡不著的感覺太難受了。
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現在是2點 我又失眠了 睡不著真的好難受 我每天都在失眠 真的好難受
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已經一個月了,就是入睡困難,基本上躺下要一兩個小時才能睡著,然后腦子里自動出現各種畫面,就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了,但睡不好覺就會心情不好,而且白天會很疲憊,眼睛很累。時間久了,就會在每次睡覺的時候害怕睡不著,越害怕越容易想多,越想多就越睡不著,這樣就形成了惡性循環,不知道怎么辦了。
(匿名)
腦子里不斷的想事情,所有的一幕一幕像過電影一樣一閃而過,睡不著,昨晚十二點多才睡著,六點就醒了,中間醒兩次哄孩子,今天一天頭痛欲裂,下午想睡頭痛的也睡不著,現在本來準備十點之前睡覺的,可到現在還是睡不著。這樣下去了我不得熬死啊
女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點鐘都睡不著我從11點已經躺倒12點半了,事實上接下來一直到兩三點都睡不著,我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情,很討厭的人,即使是非常困也睡不著,近期的事情,很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過,恨不該恨的人,明明都是我自己的錯,別人的問題,但是我無法解決,真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法,突然感覺我真的像是在無病呻吟,明明是這么小的問題,無法入睡而已用不著那么大驚小怪
(匿名)
女 你好 最近兩個月我常常失眠,很難入睡,入睡了也不沉,做好多夢,很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間,然后大學畢業后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的,躺下來后15分鐘左右才能入睡的,但不是那么多做夢的,比現在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴重了,一躺下腦子里有一大頓的事情,心跳也加快了似的,躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我
(匿名)
女,20歲,我已經失眠一兩年了,剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多,后來不想了,就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著,我也不知道我是怎么了,我也想早點睡,可是我就是睡不著,即便是睡著了我感覺我都是醒著的,可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題?
男 失眠已經有4年多了,吃過藥物2年,有過抑郁癥,每天睡不好,黑著眼圈,經常低頭,怕人家說年紀輕輕,經常熬夜,其實是睡不著,一般睡得著,會很開心有精力,有時晚上睡下去,頭腦老是發熱,想白天工作的事情,貨一些事物,頭腦又困又清醒,每天感覺為啥那莫累,很在乎人家說我黑眼圈,精力也不行,很多時候,睡不好就不想去上班,不想見人,活著很累,吃藥會睡好,但感覺有時不吃也能睡好,吃藥白天會很累,沒力氣,我該怎么辦?我的人生還能過嗎?睡不好,早上很難受,一整天心情都不好,未來,更是恐懼,我該怎樣面對自己,該怎么做,很羨慕那些睡過頭的!
女 每天睡不著啊!感覺到困就是睡不著,都十幾年了
成長是不是一定伴隨著迷茫,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女,22歲,老公的姐姐比我小,要喊什么。她自己總覺得別人要喊她姐。一副姐的架子,然后總喜歡隔著我跟他弟弟說話,不吃的東西就隔著我夾給他弟,也沒為我說過一句話。每次都是添亂。我老公和他姐感情特別好。但是我跟她不打招呼。而且她卻一直厚著臉皮主動找老公去她家,老公又每次都要叫上我。我說人家只叫你,你就自己去啊。我們三個人一起坐的時候,她跟她弟說話都是你孩子,你要不要去啥的。無視我的存在
(匿名)
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