給力心理
女,17歲,一開學就焦慮，寒假下定決心的計劃也沒完成，害怕自己開學被甩下，從此成為廢物，感到后悔與無力，我也知道自己這樣不對，應該做些努力，應該積極一些，可我就是控制不住自己，我該如何變得積極自律一些，現在對自己感到失望，抑郁焦慮，無精打采，很矛盾很掙扎，以前我也是個老師同學口中的學霸啊。我怎么會變成這樣！壓力好大嗚嗚嗚嗚我真沒用真是廢物 ??
31個擁抱
6條評論
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網友
心理咨詢師咨詢時睡著
2025-03-25 15:58:47
哄哄送了一個擁抱
網友反哺
反哺送了一個擁抱
2022-02-14 18:53:39
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-14 19:01:58
傾聽者彬彬有禮
彬彬有禮送了一個擁抱
2022-02-14 19:02:01
傾聽者梁燕
梁燕送了一個擁抱
2022-02-14 19:03:27
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2022-02-14 19:07:25
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-14 19:12:26
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-14 19:14:06
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-14 19:19:40
網友April
是覺得自己有拖延癥嗎？
2022-02-14 19:23:11
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-14 19:23:23
傾聽者何麗珊
何麗珊送了一個擁抱
2022-02-14 19:32:43
網友阿文
阿文送了一個擁抱
2022-02-14 19:36:51
傾聽者文老師
0
你好像很努力證明自己，但是內心有個聲音覺得你不行
2022-02-14 19:39:06
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-02-14 19:42:39
傾聽者文靜
文靜送了一個擁抱
2022-02-14 20:02:54
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-14 20:06:13
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-02-14 20:32:40
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-02-14 20:39:33
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-14 20:49:40
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-14 20:58:51
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-14 21:26:22
傾聽者心途
1
計劃沒有完成，害怕開學后被同學摔在后面，但越逼迫自己努力，積極，越焦慮，絕望是嗎？其實大部分人對開學都會有焦慮的，而且想好的計劃八成都會完不成，因為假期就是拿來浪費的呀，放輕松點，學習效果自然就會好起來的
2022-02-14 21:26:49
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-14 21:30:40
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-02-14 21:36:04
傾聽者橙心為你??情緒
1
怎么可能是廢物呢？你自己都為自己定了一個學習的計劃，而且也擔心自己因為成績下降而被他人瞧不起是吧，所以從這些方面看出來，你是一個積極向上的一個學生，只是一個執行力的一個問題
2022-02-14 21:39:58
傾聽者橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
2022-02-14 21:40:00
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-02-14 21:41:53
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-14 21:53:02
傾聽者靜待花開
0
你對自己的期望很高，現實中的自己并沒有達到標準，但你也付出了努力，試著為自己的努力點贊，看看自己是什么感受？
2022-02-14 22:15:42
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-14 22:21:02
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-02-14 22:31:23
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-14 23:17:40
傾聽者滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
2022-02-14 23:47:22
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-15 00:47:13
咨詢師王宇
你好
2022-02-15 08:01:27
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2022-02-15 15:18:45
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