女 感覺學習上沒有動力，又學不進去，又不想浪費家里錢，非常沒有安全感，會因為別人一句話，想很久。怕和家人交流，總喜歡逃避問題，感覺生活壓力大，對未來又期待又害怕，每次都想著認真生活，可是總是做不到，父母不理會我，有時候特別難受頭疼，就想著虐待自己，可是就是沒有勇氣，渾渾噩噩的生活，真的不是我想要的…… (匿名)

女 覺得自己很自卑。 我長得不好看家庭不好，沒有才藝，就是屬于宅女類別，喜歡男男。 目前是學生。 之前自我安慰也就過去了，起碼之前還算有內涵，成績還算不錯，而現在唯一的優勢也沒了。 我現在成績變得很差很差，學不進去。 以為自己會很多東西，其實說到底什么都不會都不懂。 老師不喜歡我，家長瘋狂逼我補課，我家比較窮，我一邊很心疼錢想好好學習，一邊卻學不進去。 感覺做什么事情都不好，朋友和我漸漸疏遠了。 不知道該怎么辦，很迷茫 (匿名)

女 沒自信，拖拉，眼看又要開學了。以前是班里的尖子生，現在考試了重點高中，班里的高手如云，一下子跌到了后面，然后對學習總是逃避，很是苦惱，寫作業總寫不下去，寫著作業心也不知道想什么去了。突然覺得開學好可怕，好想去逃避。 (匿名)

女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定計劃，但是自控能力特別差，沒有一次完成目標，為此每次后悔懊悔，然后回學校聽課啥的也挺好，但是如果有人在我寫作業時在旁邊說話我會這不進去作業，做事特別磨嘰，從沒有知心朋友，性格多疑，總是覺得自己說錯了什么做錯了什么，學習可以進前十，但反映能力特別差，與父母關系也不親近，至少她們完全不了解我，我的交際能力也特別差，自立能力差，什么也不會做，常常不知道一些生活常識，感覺活的好累

女 我有點自卑，社交能力差，有時總會有抑郁的情緒，感覺自己什么都不好，不知道自己存在的意義何在，很不自信，悲觀，學習又不好，有時告訴自己要努力學習，但總是沒有動力去學，總是問自己，你為什么總是不努力學習，為什么總是行動不起來，為什么不敢去問老師問題，為什么總是有意別人的眼光，為什么總是害怕這害怕那，我不知道該怎么辦，我看不到未來，我害怕我考不上大學，我不知道我的未來在哪里，但我卻仍然努力不起來，我很迷茫，我不知道該怎么辦，我該怎么辦？ (匿名)

女,15歲,我好累，特別無力。暑假天天在家里上網課，上完網課還要去輔導班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢，我也聽不進去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業，開學還要考試，我怕我會考的很爛。開學還有一個周，我該怎么辦？我想彌補，可是要補的東西太多了，每天學習任務還這么緊，我彌補的時間很短，我也不想熬夜。每節課都劃水，作業都是抄的，我非常擔心我的學習。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過要好好上課，好好寫作業，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機，上課和自習時我總是控制不住去拿手機，一拿就很難放下。我完全投不進去學習，我好擔心我的學習，同學都在努力，我卻碌碌無為的虛度光陰，我怕我會落后太多太多，現在追趕好像已經晚了，感覺自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無數的遺憾，我幻想過穿越到過去去彌補，可是現在我卻無能為力，感覺自己廢掉了，我好自責，好自卑，完全失去了動力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女 我是一個很沒自信的人，在學校我常常被同學欺負，一個好朋友都沒有，在課堂，我不敢大聲朗讀課文，上英語我三年級沒補過課，沒基礎，什么也看不懂，聽不懂，我還經常被同學揪辮子，有時我們排隊不小心踩別人腳別人就又打又罵，本來我是站在同桌前面的，結果別人非要我站在她前面，還說我比她矮，我的東西都被別人弄壞了，可是我不想借他們，他們就搶，還打我，我是單親家庭，后媽不讓我回我家，只讓我去我爺爺家，我小妹吧我的東西都嚯嚯沒了，我說是她給我弄沒得，她還說不是他，是我，在車上，小孩經常打我，甚至他們還吐吐沫在我臉上，還咬我，家長每次都說讓我好好學習，可是我英語不好，沒基礎，上次我考試，語文98數學94可是英語才16這樣我的平均分才70多分，家長經常和我說話語氣不好，讓我好好學習，可是我都沒基礎，家長說讓我多看書，不打游戲，我也想這樣，可是看見游戲我就想去玩，就忍不住。 我是一個沒自信，經常被人欺負的人，家長不幫我，反而還說我，我也不敢和家長說，因為我說了，家長肯定沒好事，我在家很霸氣，可是在外面我很自卑，我在外面和別人好言好語，可是別人還說我這也不是那也不是，我我還是大舌頭，口齒不清晰，這樣的我就算少一個地球還是回轉的吧。

女 我憋挺 上不來氣 去醫院看沒有病 醫生說我就是自己尋思的 但我還是忍不住尋思 而且我一心情不好就好沖我媽撒氣 我知道自己不對但還是忍不住 我憋挺 (匿名)

16 做一件事情怎樣才能專心?????? (匿名)