給力心理
女,13歲,大家，我的作業(yè)寫不完，我之前崩潰過，我也心理咨詢過，老師允許我可以寫不完的作業(yè)不寫（期限在一個月內(nèi)），在十一點半前睡覺，可當我沒寫時，我的同學紛紛像是嘲笑我，我覺得很難受，我逐漸偏離，我每天十一點半上床，十二點睡，同學們都在課上說是在八點半睡的，我的心猶如刀割，我的成績也比較差，有些同學都互相抄作業(yè)，我也想，我做不到，就這樣，一個月期限要到了，我還是沒有調(diào)整過來，我晚上睡覺時一看時間，都快12點了，我十分痛苦，我每晚都會痛哭，用堅銳的東西刮我的手臂，恨不得馬上去死，現(xiàn)在我中午要補測，寫不了作業(yè)，我看著那些同學那里寫作業(yè)十分難受，十分怨恨，我中午不睡覺，晚上也睡得晚，比以前更痛苦了，現(xiàn)在的自習課時間都得用來跑操，沒時間寫作業(yè)，我特別討厭占用自習課的時間，可是我爸爸跟我說這是對的，是我太貪玩了。 無法決定我是否對與錯，可是我想改變自己，我就想睡一個好覺，我現(xiàn)在連六個小時的睡眠都不到，我每天早上我都起不了床，鬧鐘都叫不起我，有時候遲到，我精神十分折磨，我現(xiàn)在馬上想去死，但又不敢，我每天都睡那么晚，我又上課又打瞌睡，我天天這樣子，好痛苦，好痛苦，我希望有一個人能來救救我
33個擁抱
16條評論
468次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師和情感咨詢師對比
2025-03-27 08:05:48
我不知道該怎么辦？我現(xiàn)在特別想睡覺，可是明天又會像今天這樣子
我睡不著
咨詢師程國鳳
0
你不是學習最差的那一個，就算是學習最差的孩子們，他們身上也是有優(yōu)點的。請釋放掉別人對自己的評判，自己先接納自己，學習只是生活的一部分！現(xiàn)在閉上眼睛，一邊練習深呼吸一邊會放松的逐漸的進入夢鄉(xiāng)！
2021-12-23 00:57:35
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-23 00:57:39
傾聽者娛樂科的醫(yī)生
0
如果你要是愛自己，如果相信你父母，那就把你的真實心里感受，和父母說出來。一定會有奇跡的收獲的
2021-12-23 01:01:00
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-12-23 01:02:54
傾聽者暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱
2021-12-23 01:06:31
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2021-12-23 01:19:04
傾聽者范老師
范老師送了一個擁抱
2021-12-23 01:21:25
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-23 03:58:37
網(wǎng)友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-12-23 04:17:55
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-23 05:23:48
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-23 06:04:25
網(wǎng)友瑩與梅.
瑩與梅.送了一個擁抱
2021-12-23 06:29:17
網(wǎng)友瑩與梅.
0
看醫(yī)生開藥了么？吃藥可能會好些哦。我就是的
2021-12-23 06:31:03
網(wǎng)友瑩與梅.
要加油，不要管那些同學。無視就好
2021-12-23 06:31:27
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-23 06:44:33
網(wǎng)友??以愛
0
孩子別怕，來找阿姨傾訴一下，一定會幫你找回那個最初的自己[玫瑰]
2021-12-23 06:46:44
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-23 07:11:23
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-23 07:34:20
傾聽者心向導
0
理解你的痛苦[抱抱]你是處在非常焦慮之中，這樣無法安下心來，焦慮會不斷擴大。制定一下計劃，按計劃一步一步走，把焦點放在自己身上，今天的你比昨天的你有進步就是好棒的，不要被外界干擾[抱抱]
2021-12-23 07:40:16
咨詢師王金現(xiàn)
王金現(xiàn)送了一個擁抱
2021-12-23 08:36:34
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-23 09:01:24
咨詢師曹春艷
0
你好，我看上你有一顆向上的心，你想做個好孩子好學生，你比較自律，即使在那么困難的狀態(tài)下，你仍要求自己不抄作業(yè)。我想你的根本問題是對你自己的否定，這很大程度的消耗了你的力量，也讓你看不到你的優(yōu)點。不管一個人方向感多好，都不可能在黑暗中不迷失。你具備他人缺少兩個重要能力：積極向上、自律，這是成功的必要條件，先穩(wěn)定你自己，肯定你自己，慢慢就可以調(diào)整過來了
2021-12-23 09:09:24
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-12-23 09:21:12
傾聽者格兒??
0
你已經(jīng)很努力了，絕對不抄別人的作業(yè)，想改變自己，當下最重要的是睡個好覺，我教你今晚怎么才能睡個好覺，你愿意聽嗎？
2021-12-23 09:29:18
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-23 09:29:34
傾聽者花生情感
花生情感送了一個擁抱
2021-12-23 09:54:55
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-23 10:19:19
傾聽者安安??
安安??送了一個擁抱
2021-12-23 10:26:57
網(wǎng)友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-23 10:28:30
傾聽者煜姐
煜姐送了一個擁抱
2021-12-23 10:29:31
傾聽者優(yōu)諾心語
1
和爸爸媽媽說一下你的內(nèi)心的想法，給自己放個假，或休息一段時間，完全的放松一下內(nèi)心，調(diào)整一下自己的狀態(tài)，什么都不要想，好好睡個覺
2021-12-23 10:58:17
傾聽者優(yōu)諾心語
優(yōu)諾心語送了一個擁抱
2021-12-23 10:58:23
傾聽者暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
2021-12-23 10:59:40
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-23 11:38:44
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導。
2021-12-23 11:38:47
傾聽者橙心為你??情緒
0
你這么努力了已經(jīng)是個乖學生，作業(yè)做不完是時間管理問題及知識掌握問題，給我聊天，老師給你規(guī)劃規(guī)劃
2021-12-23 11:54:50
傾聽者橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
2021-12-23 11:54:54
咨詢師王宇
你好
2021-12-23 11:58:22
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2021-12-23 12:16:55
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-23 12:51:14
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2021-12-23 14:18:21
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-23 19:26:37
網(wǎng)友大灰機
0
孩子身體重要，，休息好了，，聽課做作業(yè)也就有效率了，還是和父母說說情況，，讓父母幫幫你
2021-12-24 01:56:09
傾聽者理心老師
0
你對自己不能完成作業(yè)非常的焦慮，即便老師允許你不用完成所有的作業(yè)，你卻由于擔心別人笑話自己，還是要逼迫自己去盡量做完作業(yè)。從這里我看到了你的上進，你的不甘落后。那么在這一段混雜的情緒中，我們可以做些什么呢？首先我們可以看看寫不完作業(yè)的原因是什么，是作業(yè)量太大了，還是有些作業(yè)不會做延遲了，還是兩者兼而有之那么有沒有什么方法可以做一些調(diào)整？…………………………………………還有我聽到你說你覺得好像同學們嘲笑你，那是真的嘲笑你嗎？還是只是你自己認為自己不寫作業(yè)會被嘲笑呢？這里面也有很多東西可以梳理的，梳理完之后你就不會焦慮了。而當你不再焦慮，你就省出了很多注意力，會用在學習上。
2021-12-24 16:05:57
網(wǎng)友香風曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人!
0
香風曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人!送了一個擁抱
2021-12-24 17:46:36
傾聽者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱
2021-12-28 20:06:15
