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1081天前在線
2021-11-12 17:33:13
抱抱TA
回復
女,一點點事情就緊張手抖,很難平復怎么辦。 我參加比賽初選就很緊張?,拿東西手抖。
21個擁抱
11條評論
380次閱讀
網友
心理咨詢師可以去幼兒園嗎
2025-03-25 21:53:09
傾聽者
曉坤傾聽
驚恐。可以做放松練習。
2021-11-12 17:35:02
咨詢師
王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-11-12 17:35:41
傾聽者
天洋??情感·心理
天洋??情感·心理送了一個擁抱
2021-11-12 17:35:45
咨詢師
李錦云
0
有一點點太緊張了,可以通過心理咨詢來調整這方面也可以自己通過一些放松的方法
2021-11-12 17:35:58
傾聽者
天洋??情感·心理
0
我很理解這種感覺,因為之前站在臺上的就是緊張的渾身冒汗發冷,后來就好多了
2021-11-12 17:36:54
咨詢師
王凱強
0
這是焦慮的表現,可以看看我寫過的關于焦慮的文章
2021-11-12 17:37:02
傾聽者
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-11-12 17:40:05
咨詢師
龍鳳
你好
2021-11-12 17:43:43
咨詢師
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-12 17:44:07
傾聽者
慢慢姑姑
0
社恐這種現象應該加強語言訓練進修學習,把家人當作朋友閨蜜,大聲朗讀喜歡的書籍,時間長了就會改變社恐的現象
2021-11-12 18:00:33
咨詢師
張敏
張敏送了一個擁抱
2021-11-12 18:03:11
咨詢師
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-12 18:07:08
傾聽者
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-11-12 18:10:00
傾聽者
宋老師?
可以深呼吸,放松一下
2021-11-12 18:10:38
傾聽者
格兒??
0
乖乖,你比賽的項目是什么?具體的說給我聽,愿意嗎?我等著你
2021-11-12 18:42:26
傾聽者
格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-11-12 18:42:28
網友
西域雄鷹
西域雄鷹送了一個擁抱
2021-11-12 18:50:49
傾聽者
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-12 18:56:21
網友
晚了。。。。
晚了。。。。送了一個擁抱
2021-11-12 19:23:15
咨詢師
張志強
你好!這種情況從什么時候開始的呢
2021-11-12 19:33:38
咨詢師
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-11-12 20:24:12
咨詢師
王宇
你好
2021-11-12 21:12:27
網友
曉曦哥哥
曉曦哥哥送了一個擁抱
2021-11-12 21:27:43
傾聽者
向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-12 21:35:37
傾聽者
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-11-12 21:49:57
傾聽者
溫馨【傾聽·陪伴】
對自己說不要害怕,越害怕事情會越糟糕的
2021-11-12 21:50:34
網友
心欣
心欣送了一個擁抱
2021-11-12 22:13:43
傾聽者
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-11-13 00:15:13
傾聽者
心語??
心語??送了一個擁抱
2021-11-13 01:08:35
傾聽者
語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-11-13 20:27:38
網友
咨詢師您好,請問您需要什么樣的幫助?
0
咨詢師您好,請問您需要什么樣的幫助?送了一個擁抱
2021-11-24 19:31:57
咨詢師
張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-17 06:13:21
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突然記得一位朋友跟我說,她爸媽都不同意她跟我玩,說我家的人不會溝通,但她說她自己認定的人不會被動搖,真心無語,又何必跟我說這些話,還老是叫我去她家找她,我還傻傻的去。她自己本人風評就比較差。不過性格開朗,善于調節氣氛,我就比較沉默寡言。
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1229天前
女,25歲,我是一個養女,養父母沒有孩子,小時候父親在外打工,母親和奶奶在家,母親沒有母親樣,我完全感受不到家的溫暖,小時候經常挨餓,要是沒有奶奶我估計會更加矮小。母親一年到頭不做幾次飯,也不種菜,大多數是吃奶奶煮的玉米糊蒸地瓜,只有父親逢年過節回家才做飯,在父親面前塑造形象。母親在家因為一點小事都對我又打又罵,很多小孩在水渠玩水,她硬是拿鞭子把我給打回來,跟小朋友玩家庭游戲,也把我給打回來,她還會拉我到小廚房進行打罵,還不許我哭,現在想起來也是不想讓別人知道她在打我。據她描述:小時候我有次生病去診所打針,打針過程她去溜達,打針完以后我就自己走了,她找啊找,在回家的路口找到了我。對于這段記憶我依稀只記得那時候我找啊找,怎么也找不到母親,非常著急,都是傍晚了,在這陌生的地方,診所里面都沒有幾個人了,我又害怕唯一的這個診所醫生,就到外面隨便走,也不清楚自己走到回家的路口了,后來看到母親了,問她去哪了,她說她去看人家打牌了。我三歲就開始記事,特別是印象深刻的事情。有次我沒有晚餐吃,我回家就偷偷哭,沒想到父親在家,父親從樓上下來,說為什么哭,我本來不想說的,我怕母親被父親罵以后找我算賬,但是父親一直逼問,我就諾諾說我餓,父親立馬去把在大伯家看電視的母親叫回來給我做飯,母親就熱一點稀薄的剩粥給我吃,也沒有菜,還翻白眼威脅我說下次你還告訴你父親你就懂,粥就在這你不會自己吃嗎。我那時候還自責,自責為什么不到廚房看看鍋具,有粥就吃就好了,我還以為廚房像往常一樣什么吃的都沒有呢。那時候天氣是冷的,挨打會很痛。上小學了我也經常不回家,回家也沒有東西吃,奶奶在家的話我才有東西吃,奶奶在地里干活的話我也就只能餓著去上學了,所以我經常去同學家,同學家里有米飯和無油青菜我都很羨慕,但是我也不好意思吃,因為所剩不多,然后還是餓著。有次中午一個同學說要來我家玩,我內心是拒絕的,但是我又經常去她們家,到家以后我母親不在家,家里仍舊什么吃的都沒有,然后我就去找母親回來做飯,有同學在她肯定會積極做飯的,她最怕別人知道她對我的所作所為了。有次同學帶她的弟弟來我家,她上街回來帶了一個包子給我當午餐,看到這個弟弟,就問我說給這個包子這個弟弟吃哦,好幾個同學在這我難道說不嗎,然后我又沒有午餐吃,又和同學們去上學了。她難道就不餓嗎,她餓的時候去別人聊天,別人叫她吃飯她就吃了,實在餓的時候她才做飯,放學回家有吃的沒吃的都是隨機
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1229天前
男,24歲,我此生無父無母無牽無掛,一無所有的。可是……不知道為什么我連自己未來兒子的名字都想好了,不管是男孩或者女孩。他(她)的名字都想好了
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1229天前
女,30歲,開始自定義價格了,維系老客戶定向咨詢,以后搶題的時間比較少了,我開始轉向定向服務了!15分鐘26.6元,一個小時199.9元的,但愿沒人找我視頻咨詢,語音咨詢,要隨機應變,挺難的。
17個擁抱
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1229天前
女,1歲,好久沒看《羅輯思維》了,一打開居然發現了一個使用心理學思維的絕妙的典型的案例。不用我再找例說明了。例題是《紐約的犯罪為什么下降了》。 1.話說,上個世紀80年代,紐約還是犯罪天堂,那真是光天化日就敢殺人放火。 2.市長朱利安尼上任之后,就想了兩招改善治安。第一招,是抓地鐵逃票。第二招呢,是清洗掉地鐵墻面上的各種亂涂亂畫。聽起來不靠譜吧?這兩招怎么能改善治安呢?后來一試,紐約的犯罪率還真的就下降了。 3.那為啥?你想,沒有人他一定是個壞人或者好人,人都是被環境塑造出來的。一個紐約街頭的爛仔,突然發現自己經常混的地方,居然變得干凈整潔,那他為非作歹的興趣當然也就下降了。如果他再發現,自己居然跟個紳士一樣,坐地鐵也開始買票,再想犯罪,心理上也就有了障礙。 4.所以,李希貴校長的那句名言是越想越有味道,那句話是:“我們要做的不是分別誰是天使誰是魔鬼,而是想辦法讓每個人人性中的魔鬼沉睡,天使起舞”。 昨天我舉了一個使用經濟學思維的典型案例。 回顧一下——很多心理學解決不了的問題,用經濟學思維卻可以解決。比如國家想要倡導或限制某種行為,用心理學思維制定了很多煽情的或警示的口號宣傳了很久,都沒什么效果,最后用經濟學思維進行宏觀調控,就迅速見效并徹底解決了。
25個擁抱
7條評論
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1229天前
女,17歲,在學校,每天我光是活著就已經很費力了。已經沒有再多的精力投入到學習上頭去了。已經決定走單招了。可我想提前回家去。自學也可以(上網課自己做題,還能學習單招的東西。)可我不知道該怎么樣跟我媽說。我不會說話,表達。怎樣說啊?麻煩網友幫我想想。
23個擁抱
13條評論
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1229天前
我年輕又年老,我的靈魂無聊至極,卑微到塵埃里。
24個擁抱
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1229天前
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