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徐艷麗心理咨詢師
43歲
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問哀傷的處理心理咨詢
匿名
2020-04-29 12:02:57
2020-04-29 12:02:57
抱抱TA
女 我特別容易緊張，一緊張就心狂跳，還手抖。尤其上班要考核的時(shí)候，平時(shí)挺好，一考核就手抖的不行，然后就心情特別不好，干什么都沒有力氣，一句話不想說，還容易暴躁，怎么辦呢？連辭職的勇氣都沒有，想辭職又不敢說
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女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發(fā)抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發(fā)抖是最大的問題，甚至于我平時(shí)倒個(gè)水，干點(diǎn)精細(xì)的小活，提重物后周邊人也會(huì)突然冒出一句(你緊張啊！抖什么抖)我真的好想解決這個(gè)問題啊，我想問我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦啊！！這真的讓我越來越在意了！我的信心都快被磨沒了，我只感覺越來越害怕，克服這種心理，真的好難哦！！！ (匿名) -
女,33歲,年紀(jì)越大越擔(dān)心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時(shí)自己控制一點(diǎn)還好，有時(shí)會(huì)緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個(gè)人的時(shí)候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會(huì)抖，越精細(xì)的活我越干不了，心理太緊張 -
女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作 (匿名)
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女,31歲,經(jīng)常緊張手抖怎么辦，手抖到不能正常工作，總是感覺壓力好大 (匿名)
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女,25歲,特別容易緊張心慌發(fā)抖，比如看到帥的有學(xué)問的長(zhǎng)得漂亮的。。首先我并不自卑也挺自信，可就是特別容易緊張，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活工作了我該怎么辦 -
男,你好.為什么我做什么事情都會(huì)緊張手抖的厲害，跟別人！朋友，尤其是領(lǐng)導(dǎo)，都會(huì)心跳加速手抖的厲害，開會(huì)時(shí)抖的字都寫不了、 -
女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個(gè)問題 (匿名)
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女,緊張性手抖，做事特別容易緊張，再小的事情，比如體檢，也會(huì)心跳加手腳發(fā)抖。特別影響工作學(xué)習(xí)，平時(shí)做實(shí)驗(yàn)或者做演講，手抖到無法完成。最簡(jiǎn)單的事情，比如將一樣?xùn)|西放進(jìn)底座中，有人看著也會(huì)緊張發(fā)抖到做不了。越是想克服情況越是嚴(yán)重，很困擾，很影響生活，不知道怎么樣才能改掉這個(gè)問題 (匿名)
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好面子怎么辦？怎么快點(diǎn)忘掉尷尬？求解答？有人看到了就回復(fù)我一下，很需要，謝謝了
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女 我又流眼淚了。今天無意中被我媽看見了。 (匿名)
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哀傷的處理心理咨詢
女 我特別容易緊張，一緊張就心狂跳，還手抖。尤其上班要考核的時(shí)候，平時(shí)挺好，一考核就手抖的不行，然后就心情特別不好，干什么都沒有力氣，一句話不想說，還容易暴躁，怎么辦呢？連辭職的勇氣都沒有，想辭職又不敢說
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