女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作 (匿名)

女,31歲,經(jīng)常緊張手抖怎么辦，手抖到不能正常工作，總是感覺壓力好大 (匿名)

女 本人一緊張就手抖，越想控制越抖，本身有點焦慮，該怎么克服？ (匿名)

女 我緊張時手抖，特別在別人看到我做事的時候

男,你好.為什么我做什么事情都會緊張手抖的厲害，跟別人！朋友，尤其是領(lǐng)導(dǎo)，都會心跳加速手抖的厲害，開會時抖的字都寫不了、

女 很煩惱容易手抖緊張！每天都想著，搞得現(xiàn)在看到筆看到紙就會恐懼。都形成一種反射弧了。只有做精細(xì)動作就抖。怎么辦？ (匿名)

女,緊張性手抖，做事特別容易緊張，再小的事情，比如體檢，也會心跳加手腳發(fā)抖。特別影響工作學(xué)習(xí)，平時做實驗或者做演講，手抖到無法完成。最簡單的事情，比如將一樣?xùn)|西放進(jìn)底座中，有人看著也會緊張發(fā)抖到做不了。越是想克服情況越是嚴(yán)重，很困擾，很影響生活，不知道怎么樣才能改掉這個問題 (匿名)

女 自己情緒容易緊張手抖，怎么回事，請專家們給點建議，謝謝 (匿名)

男,32歲,我腦子里都是我愛人，她要是不在我身邊，我就胡思亂想，想的都是她是不是背叛我了，你說我這是怎么回事 (匿名)

男 想念的感覺真的好奇怪 有時候覺的好幸福， 有時候又覺的好空虛。想念一個人的時候心里有點涼涼的，因為不知道這個人是否也會如我想念她般的這樣想過我； 想念一個人的時候很開心但是又有點沮喪，因為不能看對方。有時候還會失眠…… 想念一個人，會無端端地拿出手機(jī)，但卻不知道要干什么，會按到發(fā)短訊的版面，卻不知道要寫什么，打電話給他，卻沒東西要說，只是想聽聽他的聲音而已； 想念一個人，無論在做什么，即使是很認(rèn)真，卻會突然想起和她做過開心的事，還會突然"撲哧"地笑了出來； 想念一個人的時候，還會不自覺的在嘴角露出一絲笑容，是因為想起了她的某一句話，那是一句可以使心溫暖起來的話，于是思念在痛苦與幸福中繼續(xù)著，繼續(xù)著……