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“傷心&童話”
20160天前在線
2017-02-12 22:54:29
抱抱TA
回復
女 很容易緊張,一緊張就手抖怎么辦呢嚴重影響身心和工作
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21條評論
522次閱讀
網友
心理咨詢室學生心理檔案
2025-03-13 19:25:56
咨詢師
張太科
你好
2017-02-12 22:54:42
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-12 22:54:47
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-02-12 22:55:03
咨詢師
陳志顯
0
你多大了,這樣的癥狀多久了,是有意識緊張還是無意識緊張呢
2017-02-12 22:55:21
怎么辦呢,我這種情況能治好嗎
咨詢師
李錦云
你多大了這種情況持續多久了呢
2017-02-12 22:57:17
25歲,從小不太自信,很容易緊張,一緊張手就抖,越想控制越抖得厲害
咨詢師
李錦云
0
這種手抖,緊張可以通過正規的心理咨詢,通過做脫敏治療可以治好,也歡迎你點擊我頭像,做治療。
2017-02-12 22:57:49
咨詢師
達粉會
0
調整自己容易緊張的狀態。對你更好玩些。更多的了解自己。對你調整狀態有好處。及時做心理咨詢調整
2017-02-12 22:58:20
咨詢師
李錦云
0
我對于這種手抖的這類恐懼的案例較多,你也可以查看我資料
2017-02-12 22:58:38
心理咨詢真的能治好嗎
這個問題從小就困擾我,真的好痛苦
就很容易精神緊張,一緊張就腦子空白,手發抖
怎么治療,通過網絡嗎
咨詢師
張銀玲
你好
2017-02-12 23:05:45
咨詢師
許朝輝
您好
2017-02-12 23:05:55
網友
星語心愿
我也和你一樣,同感
2017-02-13 05:21:44
網友
寰亽
0
你只能去適應緊張 然后改變 每個人面對重大的事情或恐懼都會緊張 每個人都是不斷去適應改變過來的 沒有人天生就不會緊張恐懼
2017-02-13 07:18:17
網友
寰亽
只有適應了 你的手才不會抖
2017-02-13 07:18:51
網友
寰亽
0
其實我最會照顧會緊張的女孩子了 也很喜歡照顧
2017-02-13 07:19:59
壓力好大啊,想去面試工作,但是好緊張,怕出丑
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女,25歲,特別容易緊張心慌發抖,比如看到帥的有學問的長得漂亮的。。首先我并不自卑也挺自信,可就是特別容易緊張,現在已經嚴重影響到我的生活工作了我該怎么辦
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11條評論
723次閱讀
3302天前
女 怎樣提高自己的自信,因為沒念過多少書,現在一讓寫字就緊張,手還會發抖,自己也明白是心里作怪,可是控制不住,嚴重影響工作,我該怎么辦,求幫助!謝謝
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3235天前
女 因為產后和公婆發生爭吵之后,我現在不能看見他們一見他們我就會很緊張,現在我天天面對他們夜晚都失眠嚴重,一想到他們我就會醒睡不著,已經影響我的工作和生活了怎么辦
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賞
1 元
3219天前
女 我今年25歲,18歲那年我在工廠里上班,當時暗戀一個人,有一天我正在做手工,他突然坐到我旁邊就一直看著我,。我覺得很尷尬,心里特別緊張,我努力控制自己的內心,可越控制越覺得尷尬,手就不停在哪里抖,期間我借故↑廁所,其實去調整心態,結果并沒有什么用,回來他還是看著我我還是控制不住抖,從此我就記住了這種尷尬的感覺,我就不能在陌生人面前拿起細小的東西(比如筷子,針線),那樣我就會手抖,在這幾年雖然這種感覺一直存在,但大多數我能控制,并沒有影響我的生活,可就在前兩個月,我老公同事搬家,我去吃飯,進去看著全是穿著廠服的人,(當時也是都穿著廠服),因為我這幾年賣服裝,所以就會打扮化妝,當時覺得他們都在盯著我看,跟我老公說我很漂亮,突然讓我想起當初的那種感覺,我都不好意思拿筷子,我怕控制不住手抖,給我老公丟臉,我就借故離開了,從此以后就一發不可收拾,我那種感覺更深刻了,我每天都會想我什么時候手又會抖起來,嚴重影響了我的生活,其實我個性一直很外向,如果不是這件事,我以前銷售業績都是數一數二的,這幾個月我都在裝修房子,期間沒上班,這兩天在找工作我覺都睡不好,生怕我找工作的時候老毛病犯了怎么辦,今天硬著頭發去金店找了個工作,叫我明天去試試,我真怕明天我拿著首飾手抖怎么辦,誰能幫幫我啊,我要是喪失了工作能力我老公婆婆不得嫌棄死我嗎?期間我試著也跟老公婆婆說過這件事,我以為說出來就會好一點,結果卻沒什么用,他們也不理解我。一直在他們眼里我都還挺能干的,我不想讓他們看扁。
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8 元
3094天前
女 我和男朋友談了五年了,之前他家里就不同意我們在一起,但是我們堅持下來了,好不容易有了希望,他家里不那么反對了,讓我去他家玩了幾天,可能是我太緊張,太害怕他家里的人,不敢多說話,怕說錯了話大家不高興,做事也是畏首畏尾,不知道怎么做,有些處事方式上不知道以什么樣的身份處理,做了些不高興的事,他家里人現在又不同意了,非常反對我們的事,最近男朋友對我有些冷淡了,好像已經開始動搖了,我不知道該怎么辦,怎么挽回,我很怕失去他,我知道這些事情我確實做的不好,我也知道錯了,我其實對待朋友什么的不會這么考慮不周的,我很想彌補,可是我一想到他家里人不喜歡我,我就很自卑,很害怕他家里的人,現在的心情已經嚴重影響了我的生活和工作狀態,我現在都不敢見人,不敢與人交流了,他家里的人對我的心理影響太深了,我覺得我整個人都快要完蛋了,我到底該怎么做,才能緩和這樣的局面啊!
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3227天前
女,我老公今年28歲,我倆結婚兩年了之前挺開朗的就是大男子主義,現在有完孩子了他自己一個人掙錢養家他就承擔不起這個責任感覺壓力大,天天回家除了睡覺就玩手機嘴里總是說自己累也不愿意說話還易怒,我一個人帶孩子也挺累的就希望他幫我帶帶孩子可他就感覺孩子就應該我一個人帶,我就認為他思想有問題,現在出現的問題我該怎么辦呢?怎么能改變他
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2950天前
男,做的酒吧 天天熬夜 喝酒 一年了 就感覺有點身體疲勞 然后有一次感冒 就嚴重了 有點焦慮 就這樣呆了半年在家 不經常出門 現在我每天出去玩 活動一下就感覺好多了 之前有點焦慮 在家什么事都沒做 然后也沒運動呆了半年這樣 現在就這個狀態 每天出去活動一下就舒服一點了 但是睡一覺起來 又恢復以前那樣 犯困 疲勞 下面圖片是在平臺做的 我現在要怎么調理啊
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2950天前
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