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張金玲心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)杭州第一家心理咨詢中心
匿名
2021-11-07 16:51:50
抱抱TA

女,17歲,現(xiàn)在是一名高一的學(xué)生,因?yàn)樽约旱男愿裉珒?nèi)向,然后因?yàn)榫褪亲约鹤詿崮芰Σ恍校褪呛芟胍闩Γ遣恢罏槭裁茨X子里的那種恐懼,然后就是白天都沒(méi)有寫作業(yè),然后直到關(guān)鍵的時(shí)候,要交作業(yè)的時(shí)候才來(lái)寫作業(yè),然后就是沒(méi)有自己的一個(gè)規(guī)劃,我不知道怎么控制自己,然后來(lái)緩解這種情緒,然后就是太大的壓力,因?yàn)檫@種習(xí)慣是從初中的時(shí)候就養(yǎng)成的,到了高中,然后就一直這樣,不知道要怎么改變這種習(xí)慣,而且就是面對(duì)手機(jī)會(huì)一直沉浸在手機(jī)的世界里,在上學(xué)的期間不會(huì),但是放學(xué)回家后就會(huì),發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越懶了,想要改變這種現(xiàn)狀,然后不知道怎么辦,然后也很無(wú)助,而且壓力比較大??

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