給力心理
女 我初三，這一個學期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀，明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業堆到周日晚上，隨筆抄一點，每天晚上五點放學八點開始寫，沒一會又去玩手機，凌晨一點開始趕趕趕，這一個星期沒上床睡覺過。作業完不成，質量很差，因為以前是好學生，老師家長都認為我學習學到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘，再睡會，時間還多，幾天沒睡覺了在休息會，然后九點起床，半天時間就沒了。下午想著好好做作業，吃中飯時拿起手機再沒放下來過，一直到現在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。
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12條評論
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網友
心理咨詢室窗簾顏色怎么選
2025-03-31 13:16:37
咨詢師王金波
您好！
2017-01-08 21:51:35
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-08 21:51:42
咨詢師張銀玲
您好！
2017-01-08 21:51:51
咨詢師李麗
你好美女
2017-01-08 21:52:09
你們好，能安慰我一下也好，現在特別慌
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-08 21:52:47
咨詢師李風濤
你好
2017-01-08 21:53:18
網友熊本祺
我也和你一樣的不過我明天就考試了
2017-01-08 21:53:52
咨詢師汪桂蘭
你好
2017-01-08 21:54:14
嗯，那怎么辦…
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-08 21:59:23
咨詢師熊琦紅
你好
2017-01-08 22:00:33
