給力心理
女,41歲,《不敢擁有當下，怎能擁有未來》 我的神經衰弱帶給我的好處是，每當我完全脫離當下，進入純頭腦狀態時，我的腦袋就會緊繃難受，而且通常是持續的難受，即使我非常明白，我也沒辦法把自己從頭腦狀態拽出來，只能眼睜睜的看著自己在頭腦的高速公路上滑行或奔馳。 但我總有回到當下的時候，每當那個時候，我就感受不到什么焦慮，我心里想，為什么人總要焦慮，把心思放到未來，讓自己安于現在的每分每秒，真的有那么難嗎？現在的時刻，你都不愿安在，還想要未來的一切如你所愿，怎么可能，未來它只是尚未到來的“現在”啊。 每當我的頭腦停止活躍，能安于當下的時候，我就覺得所有的心理議題都是沒意義的，難怪有些修行的人不看好心理學。但沒有心理學，我就走不到現在，我還得繼續依賴心理學。等到有一天，我的狀態變得更好了，或許我真的會忘記“我是踩著心理學的階梯”爬上來的。
7個擁抱
15條評論
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網友
中學心理咨詢反思
2025-03-26 15:12:14
咨詢師易云俠
你好
2021-06-29 08:29:01
傾聽者笨笨(男
……
2021-06-29 08:32:09
傾聽者笨笨(男
經?？吹侥愕姆窒?/span>
2021-06-29 08:36:12
傾聽者笨笨(男
感覺你很努力
2021-06-29 08:36:22
傾聽者笨笨(男
愛探索，愛思考
2021-06-29 08:37:13
網友青竹老師
你很棒，心理學
2021-06-29 08:37:54
網友青竹老師
1
心理學是給你的大腦充電的…當我們的心理生病了，身體也會跟著生病，方便具體聊聊嗎？
2021-06-29 08:38:41
咨詢師陳國民
1
很深刻的感悟！心理學只是工具、手段、方法，不是目的，不是標準，更不是什么高深莫測的東西。就像家里的螺絲刀，需要時拿出來用一下，不需要時放一邊即可[齜牙][齜牙]
2021-06-29 08:48:36
傾聽者葛老師
1
借力使力，不費力！人接納了當下的所有，會很輕松愉悅，甚至做飯，洗衣服，收拾房間，都像是在快樂的修行呢??！
2021-06-29 09:38:41
網友梓曌
0
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
2021-06-29 09:46:00
網友龍鳳
你好
2021-06-29 09:54:48
傾聽者黎明之際
0
人生沒有回頭路，生活都是限量版。昨日的榮耀不能驚艷今天的眼眸；今天的故事無法唯美匆匆的流年。心生的煩惱，都是自己對自己的懲罰；偶爾的驚喜，都是歲月送給你的禮物。一切錯過難以彌補；所有遺憾只能放下。懂得世事無常，在境遇面前不慌不忙；明白人生有序，在內心始終有節有律！
2021-06-29 10:55:01
咨詢師王 宇
你好
2021-06-29 10:55:20
咨詢師王金霞
您好
2021-06-29 21:53:33
