女,40歲,《什么是溫柔》 如果不是親自體驗(yàn),我永遠(yuǎn)不知道溫柔的核心不是溫暖和溫和,而是耐心和包容。 我是一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)里的裁縫,在顧客面前,我的聲音大部分時(shí)候是溫和的,我也盡量在細(xì)節(jié)上給人溫暖,但我不太有耐心,缺少包容心。導(dǎo)致我有很多心理沖突,甚至是與顧客直接沖突。 在我和我的第三位咨詢師互動(dòng)半個(gè)月后,我才真正明白什么是溫柔,然后內(nèi)化了他的這種溫柔,開始對家人對顧客都更有耐心了,這讓我的心理沖突減少,自我感覺良好,我的內(nèi)心變得更穩(wěn)定了,我對未來的焦慮減少了。 想想都覺得神奇,就因?yàn)楦惺艿搅藴厝幔缓髢?nèi)化了溫柔,就能讓內(nèi)心變得穩(wěn)定,更少焦慮未來,更多安于當(dāng)下。
7個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
車文博心理咨詢的定義
2025-03-26 15:12:19
笨笨(男。最關(guān)健的原因是我和咨詢師的人格匹配度極高,所以我們之間的信息傳遞比較通暢,負(fù)面投射較少,我們對對方好的特質(zhì)的吸收力好,對對方不好的特質(zhì)的消化力好。
笨笨(男。謝謝夸獎(jiǎng)。確實(shí)也是,心理上都比較健康才能好上加好。
笨笨(男。那恭喜你,相信你也是越來越好的狀態(tài)。