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回憶的沙漏
20160天前在線
2017-07-05 09:25:07
抱抱TA
回復(fù)
不必太糾結(jié)于當(dāng)下,也不必太憂慮未來,當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情的時候,眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。
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平度心理醫(yī)生電話
2025-03-13 19:40:14
咨詢師
游寧
你好
2017-07-05 09:25:48
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-07-05 09:26:58
咨詢師
張欣
贊
2017-07-05 09:28:01
咨詢師
許朝輝
您好
2017-07-05 09:33:03
咨詢師
王 宇
說的好
2017-07-05 09:36:28
咨詢師
李君
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2017-07-05 09:45:31
咨詢師
李亞輝
你好
2017-07-05 09:45:35
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-05 09:58:46
咨詢師
王旭東
經(jīng)歷過就會遇到最美的風(fēng)景,祝福您。
2017-07-05 11:26:36
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男 我最近應(yīng)聘一份工作,因為我很怕問別問問題什么的,然后就沒有問那個中介,我現(xiàn)在就很糾結(jié)這個工作的工資,還有休息多少天之類的,一直就這樣讓我憂慮,
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16條評論
489次閱讀
3106天前
我最近總是很焦慮,無法安靜十分鐘做一件事情。原因,人到中年,老婆跟我準(zhǔn)備離婚。生意遇到了很大困難。總是在擔(dān)心,糾結(jié),心情不好,不愿意出門與人交往,說話急躁,憂慮
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25條評論
619次閱讀
3258天前
我每次在選擇上,出現(xiàn)了糾結(jié),從來沒有勇氣站出來向前踏出第一步,在選擇上每次憂慮很久不敢做出決定,每次選擇下來心理特別后悔,特別壓抑,沒有自主力。
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528次閱讀
2841天前
男 各位老師好,本人學(xué)生黨一個,現(xiàn)在讀高二,內(nèi)心非常焦慮,可能是學(xué)習(xí)帶來的,個人感覺有點強迫癥,比如說我每次坐在教室里的時候都會莫名的緊張,是非常緊張的那種,好像是一種條件反射。就是會強迫自己此時你應(yīng)該緊張。這樣造成學(xué)習(xí)效率低下,所以我每次都想用更多的時間來彌補,這樣就浪費了更多時間,還是非常的焦慮。②還有不知道是不是由于心里過不去,當(dāng)我看到別人在學(xué)習(xí)的時候我也會莫名的感到好緊張,由于我是以一種黑馬狀態(tài)考入重點高中的,就只是用了幾個月時間就考到了第一。但是就是因為這種經(jīng)歷,對于那些整天在玩的同學(xué)當(dāng)他們認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候,我都會有一種恐懼和憂慮感,生怕他們會突然超過我,那我所有的努力不就白費了,內(nèi)心相當(dāng)過不去,感覺會被嘲笑一般。③還有一個很糾結(jié)的問題,就是在學(xué)習(xí)的時候我做了很多筆記,當(dāng)再一次拿起來看的時候,我都會非常緊張,感覺他們就是我的弱點似的。這是不是因為我還沒掌握知識點?我算是我們班最努力的人了,我也相信只要我像這樣下去我肯定能考好的,就是因為這些焦慮,緊張種種因素,導(dǎo)致了學(xué)習(xí)效率低下,內(nèi)心煩躁。④當(dāng)我擔(dān)心某件事情發(fā)生時,它就肯定會發(fā)生,比如在考試前我總是當(dāng)心自己會發(fā)燒,然后就緊張得真的發(fā)燒了,這種事情已經(jīng)發(fā)生好多次了。現(xiàn)在對時間感到很敏感,總當(dāng)心很多事情會浪費時間,比如說現(xiàn)在這樣好好審視自己,我還是很緊張,感覺不知不覺時間就浪費了。這種種情況從上個學(xué)期開始就有了。⑤我現(xiàn)在睡覺去也會非常緊張,以前還失眠過。重要的是在教室里面自習(xí)的時候緊張,整天都很焦慮。我沒有和老師說,感覺很丟人一樣,就是這樣的多重特性才讓我內(nèi)心糾結(jié)。我是個文科生,冷靜思考對我特別重要,這也是我感到緊張的原因,因為當(dāng)我想到這些東西會讓我不冷靜,考試發(fā)揮失常的時候我就更憂慮了。這可能就是學(xué)習(xí)壓力過重造成的,希望各位考試分析一下我這種情況,給點解決方法,也給有類似問題的同學(xué)一些參考,感謝。
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1371次閱讀
3294天前
男 你好,醫(yī)生,謝謝你能看看我的情況 是這樣的,我現(xiàn)在總是感覺自己很壓抑,或者說是一種焦慮和抑郁的混合體,對社會失望,對未來失望,對自己的無能而只能無助的思考而感到痛苦,反反復(fù)復(fù)糾結(jié)著受不了,總是對未來的人類社會充滿憂慮,而且似乎已經(jīng)看到了不好的開端,我曾經(jīng)體系化地去試圖探究,但因為自己的知識水平不夠而沒有任何建樹 有時候還會頭不舒服,似乎記憶力,專注度都不如以前了,思考問題容易因為記憶原因斷片,當(dāng)這個問題復(fù)雜度達到一定程度的時候,會出現(xiàn)一種“青黃不接”和“零碎”的思維感覺,感覺自己的文科算是完了 不知道我是不是瘋了
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40次閱讀
2901天前
女 我要挽回我的愛情,請你們的幫助,,,,,
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23條評論
547次閱讀
2808天前
女 抵觸男的親密接觸,目前沒有正常的談過戀愛,之前接觸過一些大多都是網(wǎng)絡(luò)聊天的多,沒有在現(xiàn)實生活中過多接觸,我并沒有受過感情的傷害,工作中常年接觸的都是女性,可以和男的交流但是不喜歡親密接觸,所以每次談戀愛都不成功
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2808天前
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