女 醫(yī)生你好我之前有過多年的焦慮和強迫癥狀,然后前幾個月,就按照活在當下,讓自己走了出來,有了自己的生活狀態(tài),就是讓自己周圍的事物在自己想象中都是淺藍色的,比如走路,放東西,和人說話,做事情的順序,現(xiàn)在會把很多東西都放在一個認為是這種狀態(tài)的我才會舒服,符合我的信念,我擔心我這種會不會有不適合的地方出現(xiàn)呢?就是我這種想法里還會不會有焦慮存在,我擔心我會把這些細節(jié)越來越細化了,請醫(yī)生回答下我的問題吧,幫幫我 謝謝~
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網(wǎng)友
心理咨詢室七個區(qū)
2025-03-26 15:45:00
可以簡單回答一下我的問題,幫我分析一下~
什么情況?。
我讓自己活在當下去保持著這種狀態(tài)是兩個月~
焦慮強迫是五年了吧