女20歲，有自殘傾向四年半左右，自殘范圍從脖子到腳踝，剛開始是博取關(guān)心，到后來慢慢成為了發(fā)泄的習(xí)慣，嚴(yán)重的半年有很強烈的溺死想法，覺得很浪漫，因為朋友父母每天勸告監(jiān)管沒有實施，后來從厭食期走出來以后并無強烈自殺想法，但經(jīng)常會想自己的死法以及會有略微造成社會恐慌的報復(fù)心理，但是自己目前還可以控制住，可是自殘這個行為并不能控制的住，也不受情緒影響，有刀的獨處情況下就會自殘，沒有受情緒影響只是單純的想去做，而且會拍照洗照片做成相冊，照片是近期幾次，會有莫名的成就感，在自殘的三個小時之內(nèi)會認(rèn)為是行為藝術(shù)，但事后清醒才會冷靜下來。最近失眠嚴(yán)重，有中等強迫癥，近期有同性戀傾向，有施暴和受虐傾向，嚴(yán)重變成對身邊人不信任的情況，對小恩怨有很強報復(fù)心理，感受不到對死亡的恐懼，其他心理都正常。也沒對正常生活有什么影響，想咨詢這種情況持續(xù)下去有問題嗎。 (匿名)

女 感覺自己就快要自殺了。 我是女孩子，16歲高一學(xué)生。學(xué)習(xí)不錯，在重點高中就讀（所以學(xué)費也很高），性格也很好，長相也算清秀，在周圍人眼里是被羨慕的類型。 關(guān)于情緒壓抑的情況雖然也持續(xù)了兩三年，但最近的狀況一直在惡化，讓我開始恐懼，很可能哪天會真的選擇從世界上消失。自殘經(jīng)歷也屢屢都有，因為痛覺和鮮血會讓我覺得我還活著，同時某些情緒好像也能從傷口中發(fā)泄出去。 當(dāng)我情緒壓抑的時候就好像在解剖自己的人格，割到最深的地方、把我自認(rèn)為是“本質(zhì)”的那些東西血淋淋地拎出來，擺在表面上，反復(fù)給自己洗腦，告訴我自己，我就是這樣的。我用了漫長的時間反復(fù)進行這個過程，它已經(jīng)變成了我慣有的思維方式，所以諸如“我是個爛人”之類的認(rèn)知在我腦子里早就變得根深蒂固不可拔。由此我的負(fù)罪感會愈來愈重，我會愈發(fā)覺得我的存在是罪孽，少了我會好很多。這個認(rèn)知是洗不掉的，因為我用了幾年的時間一直在把它們往腦子里灌。我甚至不知道這個過程是什么時候開始的，除了用另外一些東西來麻痹自己，我找不到任何的解決方式，我還是會無數(shù)次無數(shù)次無數(shù)次反反復(fù)復(fù)陷入這個輪回一樣的狀態(tài)，直到我哪一天真的徹底崩潰，而最近我感覺這條崩潰線離我越來越近。 最近我的狀態(tài)連我自己都感覺可怕，所有的想法都好像不是在情緒偏激的情況下做出的選擇，而是我在冷靜地思考，心態(tài)毫無波瀾，將一切事情都想清楚的那種，想要冷靜地結(jié)束。 因為長時間的自我洗腦與自我麻痹，我對自己的認(rèn)知幾乎是根深蒂固、根本不可能改變的，包括別人和我講的那些道理，我能理解，完全能夠理解那些道理的意思，但我無法把那些道理運用在自己身上。所以盡管我在別人眼里是她們羨慕的存在，我也會下意識的認(rèn)為，她們喜歡的只是我強迫自己給自己塑造的“人設(shè)”，我一定要自己成為這個人設(shè)，因為她們只會喜歡這種完美的人設(shè)。 我也不是沒有總結(jié)過我成為現(xiàn)在這種情況的原因，但原因?qū)嵲谔?，我根本不知道先解決哪一個：家庭（重組家庭/幼時面對家暴的心理陰影/和后媽相處并不是特別融洽），社交關(guān)系，甚至情感方面。 兩三年下來，我沒有找到一絲一毫可以救自己的方式。 求求你們，救救我。

女 我很抑郁，每天都活著，但又感覺其實早就死了。學(xué)校的壓力很大，明明十分努力，卻聽到至親說:“你對得起誰？花這么多錢，你看看，就因為你，毀了整個家。”我不知道該怎么辦，只能一遍遍的在心里說:“對不起，我的錯?！蔽易詺垼瑒澚艘坏赖姥邸Ｃ糠置棵攵枷胍?，然后頭就會特別疼，我曾在頭疼到極致的時候，用頭撞墻，可是沒用。我自殘只是因為我想痛苦一點，肉體的痛苦讓我享受，那個時候，我根本不正常。我一邊告訴自己自己沒有任何心理疾病，一邊又告訴自己是抑郁癥，每天失眠，好不容易睡著了，凌晨三點多又會醒。我試過跳樓，割腕，結(jié)果都不了了之。反正我就是不該存在的東西，死了也好，少一個負(fù)擔(dān)?！皼_動是魔鬼”。這是我就是我一直不說的理由，而且他（她）們也不會理解的，這次是我第一次傾訴，謝謝。

女 我自殘了，晚上要開著燈睡覺，做過噩夢，夢里都想死，但是總是夢到一個男生，現(xiàn)實生活蠻熟的，我之前不喜歡發(fā)說說，也不寫日記，現(xiàn)在寫了?？墒俏腋改笇ξ彝玫?，我怎么還會這樣呢。我不明白，就是像有兩個自己一個在開心樂觀，一個在說去死啊，你那么差，它們打架，它打不過它就自殘了。職中，以前喜歡學(xué)習(xí)現(xiàn)在不行了，好想放棄自己，可是…… (匿名)

女 總覺得自己心里有些毛病可就是不知道是什么毛病，每天活得很無趣，之前還有自殘的毛病，最近突然覺得應(yīng)該愛護自己的身體，這樣自殘是不對的。情緒失控的時候要不就掐自己要不就劃一刀。覺得心好累?？傆幸欢螘r間會很嗜睡，經(jīng)常腦袋里兩個人對話，自己其實很排斥這樣，覺得很害怕因為那對話的兩個人都很極端，一個是善良到極致的那種，發(fā)生什么事她都是那不是故意的要原來別人，另一個不好形容，會說什么殺了他吧之類的。之前的脾氣很暴躁很差，可是突然之間現(xiàn)在溫順很多很多，自己也不知道為什么。而且特別容易傷心或者是心情不好，有可能之前還好好的突然心情就不好了 (匿名)

女,17歲,我總是自殘，很在意別人看法，非常敏感，對特定環(huán)境極其恐懼，心里很不安，腦子里很亂的時候總有個聲音在喊叫，很難受，容易想哭，情緒不好的時候做事沒有任何動力，速度也會減慢很多，總覺得別人在議論我，總覺得別人嫌棄我，選擇困難，難以抉擇，記憶力下降，想去死，但又知道不能死，知道還有人愛我，但他們的愛不能救我 情緒不好的時候，呼吸不自主的會稍微加快 但持續(xù)時間不定，總是反復(fù) 不想讓家里人知道我的這些情況，沒有去醫(yī)院看過，平時在人前可以保持良好的社交，給別人一種“我很開心”的表現(xiàn)，但這段時間以來，我在他們面前也慢慢裝不下去了，也不是不高興，但就是情緒很低落，沒有辦法控制 腦子里總有個聲音亂喊，我看見“她”在一個玻璃門的房間里大喊大叫，在地上滾來滾去，很痛苦，或者很癲狂的笑，哭。我也很痛苦，心里很焦慮，也不知道該怎么辦好了…… (匿名)

女 我不在意其他人的看法，我只在乎自己所在乎的人對我的看法！每次我被在乎的人語言傷害的，我下意識的頂嘴！每天每天我感覺自己都很開心，可是一到下午我明明沒有受過任何傷害，就是心里悶的，忍不住流淚，就像一個石頭，在心里！難受！我就會忍不住傷害自己，我感受到身體上痛苦，就會有快感，覺得就是這樣！我知道我病了，每次看到朋友，我會下意識掩蓋傷口，繼續(xù)開心的說笑！我渴望他們發(fā)現(xiàn)我在自殘，心理有病！可是同時每次有人細(xì)心發(fā)現(xiàn)我的傷時，我不知道我突然哪里來的很多借口！表示這只是不小心弄到的！依舊嬉皮笑臉！那一刻我覺的我就是這樣的，傳說中的活寶！可是每次在下午。我就忍不住傷害自己！我喜歡下午，靜靜地聽著抑郁的歌，一個人！我喜歡淋雨，我覺得這樣我會開心！我喜歡在自殘時拍下視頻，一遍又一遍看著。 有的時候我會清醒，我知道這樣不好！我忍不住向其他人求救：我病了！ 他們不相信，他們覺得這不可能！我不喜歡寫日記，我不喜歡講秘密說出來，我喜歡把秘密掩埋在心底！我忍不住告訴所有人“我就是一個開心果” 我還年輕，我還是一個初中生。我不知道我會變成這樣？？？我不知道什么時候開始不怕痛，開始自殘的？我害怕我將來會瘋掉，我死了也許覺得身邊人會好過！我害怕，我害怕我傷害了那些我在乎的人！我怕會瘋，我會拉下我的父母一起！ (匿名)

和女朋友聊天聊著聊著就想起鬧別扭然后鬧分手 (匿名)

女,現(xiàn)在的社會太難了，人都太難相處。一言不合就刪除，別人就說你自我。尤其是男人，目的太強。不認(rèn)識就要照片問你身材之類的。找個談得來的人太難了。人活著本來就很難，這樣是不是以后婚姻就可有可無，因為遇不到啊 (匿名)