女,16歲,我想在此分享跟你們不太一樣的自殘,抑郁——
天性所致,我對自己的心理狀態(tài)不是很在意,不懂得原來壓力大到一定程度就會(huì)抑郁,需要調(diào)節(jié),需要釋放。也不知道心理這門學(xué)科原來這么深。曾經(jīng)只是以為學(xué)心理可以學(xué)習(xí)犯罪心理學(xué)做一個(gè)側(cè)寫師,或者看透人心。我因?yàn)槭裁炊疾辉诤跏裁炊疾欢兂梢活^失控的野獸,也因?yàn)檫@個(gè)打開心結(jié)。
最初嗜睡,做噩夢,半夜驚醒,食不下咽,愛傷感,煩躁,焦慮,甚至自殘,這些我都沒有在意。
為什么嗜睡?困了,身體差,腦子要休息,這不很正常嗎?
為什么做噩夢?這不很正常嗎?誰沒做過噩夢
為什么半夜驚醒?這不很正常嗎?
為什么食不下咽?反正也不餓,餓了就吃了。
為什么自殘?因?yàn)楹芸鞓钒 !!N揖褪窍氚 ?等到我不知道為什么這些情緒爆發(fā),為什么突然把自己關(guān)起來,為什么突然說話變成怒吼,為什么常常想自己一個(gè)人躲在角落里哭,被父母當(dāng)做一個(gè)正常的青春期里的孩子一樣,認(rèn)為我只是在無理取鬧。。。認(rèn)為過一段時(shí)間就好了。
于是我拿著父母對我的不管不問開始反抗,不想聯(lián)系的人就刪掉,不想看到的人就大吼讓他不會(huì)靠近我,不想起床就睡覺,讓我難受的事就不做不想不看
反抗到最后,我只剩下這一條可悲的性命和能讓我暫時(shí)忘掉一起的的手機(jī)。。。
過了一些年,我累了,忘了,無所謂了,沒興趣了,感到越來越空虛了。
但是時(shí)代變了,我也變了
變得不會(huì)有實(shí)行動(dòng)了,變得知道正常的生物鐘是什么感覺了……
但是我的無知救了我,還是那句,為什么會(huì)這樣感覺,這不是很正常嗎?
然后我就很正常地想要活著,很正常地想要好好活著,很正常地困了。。。明天再寫。
啊,不,今天下午再寫
希望那些自殘的,有抑郁癥的,想消失的,能按照自己的想法,只要不難受,逃避未嘗不是一種解決辦法,但是確實(shí)可能是餿主意,,
愛咋滴咋滴唄,很實(shí)用 (匿名)