女,16歲,我想在此分享跟你們不太一樣的自殘，抑郁—— 天性所致，我對(duì)自己的心理狀態(tài)不是很在意，不懂得原來壓力大到一定程度就會(huì)抑郁，需要調(diào)節(jié)，需要釋放。也不知道心理這門學(xué)科原來這么深。曾經(jīng)只是以為學(xué)心理可以學(xué)習(xí)犯罪心理學(xué)做一個(gè)側(cè)寫師，或者看透人心。我因?yàn)槭裁炊疾辉诤跏裁炊疾欢兂梢活^失控的野獸，也因?yàn)檫@個(gè)打開心結(jié)。 最初嗜睡，做噩夢(mèng)，半夜驚醒，食不下咽，愛傷感，煩躁，焦慮，甚至自殘，這些我都沒有在意。 為什么嗜睡？困了，身體差，腦子要休息，這不很正常嗎？ 為什么做噩夢(mèng)？這不很正常嗎？誰沒做過噩夢(mèng) 為什么半夜驚醒？這不很正常嗎？ 為什么食不下咽？反正也不餓，餓了就吃了。 為什么自殘？因?yàn)楹芸鞓钒　！！Ｎ揖褪窍氚　?等到我不知道為什么這些情緒爆發(fā)，為什么突然把自己關(guān)起來，為什么突然說話變成怒吼，為什么常常想自己一個(gè)人躲在角落里哭，被父母當(dāng)做一個(gè)正常的青春期里的孩子一樣，認(rèn)為我只是在無理取鬧。。。認(rèn)為過一段時(shí)間就好了。 于是我拿著父母對(duì)我的不管不問開始反抗，不想聯(lián)系的人就刪掉，不想看到的人就大吼讓他不會(huì)靠近我，不想起床就睡覺，讓我難受的事就不做不想不看 反抗到最后，我只剩下這一條可悲的性命和能讓我暫時(shí)忘掉一起的的手機(jī)。。。 過了一些年，我累了，忘了，無所謂了，沒興趣了，感到越來越空虛了。 但是時(shí)代變了，我也變了 變得不會(huì)有實(shí)行動(dòng)了，變得知道正常的生物鐘是什么感覺了…… 但是我的無知救了我，還是那句，為什么會(huì)這樣感覺，這不是很正常嗎？ 然后我就很正常地想要活著，很正常地想要好好活著，很正常地困了。。。明天再寫。 啊，不，今天下午再寫 希望那些自殘的，有抑郁癥的，想消失的，能按照自己的想法，只要不難受，逃避未嘗不是一種解決辦法，但是確實(shí)可能是餿主意，， 愛咋滴咋滴唄，很實(shí)用 (匿名)

女,14歲,女初三學(xué)生從八月份開始自殘想死九月份中旬好一點(diǎn)十月份又開始了上個(gè)星期六晚上一晚上都睡不著一直在扇自己巴掌拿玻璃片劃胳膊我朋友跟我說不要給自己太大壓力我不知道我有壓力嗎我也不學(xué)習(xí)作業(yè)都是抄的天天上課睡覺聊天每天臟話一大堆一點(diǎn)素質(zhì)都沒有天天嘎嘎樂一跟我媽碰上就樂不起來我跟她沒話說一說話肯定吵架他們從來不會(huì)覺得自己做錯(cuò)了什么我媽那天晚上讓我開門（我把門鎖了）我沒理她然后她在門口說“一天到晚就會(huì)哭每天死氣沉沉的還要跟我吵架白養(yǎng)你了還天天找死我對(duì)你太好了是吧”我之前自殘被她發(fā)現(xiàn)她說我在威脅她。我真的沒。這幾天情緒跳躍很大老想砍人。感覺自己死了他們會(huì)過的更好 (匿名)

女 我叭天天自殘，感覺人生活的特別沒意思，有喜歡的人啊，可笑一點(diǎn)是我們分了我放不下他而已叭，家庭原因事太多太多，不想上學(xué)，家長(zhǎng)都早后面使勁往上逼，本來成績(jī)很好，現(xiàn)在下降很嚴(yán)重，不管怎么樣我都明白我還想讓他回來，但是我知道是我沒珍惜他，我們不可能和好了，但還會(huì)想重新回到過去。現(xiàn)在感覺笑完心都特別累 (匿名)

女 我真的，平時(shí)跟人在一起活蹦亂跳的，開開心心的，為什么每天晚上一個(gè)人的時(shí)候總是哭的，呵。我現(xiàn)在真的很不想上學(xué)，畢竟也學(xué)不會(huì)，總是讓老師替我操心，麻煩人，真的，不想上學(xué)。你知道那種看見刀，就像拿起來在胳膊上劃一下的感覺嗎？站在樓上想跳下去的感覺嗎？每天想著一段血腥的畫面。自殘把胳膊弄的不像樣子，明明那么多人都說不要自殘，為什么要自殘？為什么還要給別人添麻煩呢？我真的是很讓人討厭啊 (匿名)

我總是想自殘，有時(shí)候還會(huì)分不清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境，很困擾。有時(shí)候也會(huì)想去結(jié)識(shí)新朋友，向往美好的生活，或許自己還是有救得呢？但又非常矛盾，積極向上的我只存在腦海里，現(xiàn)實(shí)中的我疲憊不堪，麻木不仁，我感覺自己又惡心又討厭，為什么我不能像其他的正常人一樣生活，又為什么我總是在發(fā)呆總是在生病，不能安安穩(wěn)穩(wěn)考學(xué)，不能平平淡淡過一生。心里不甘卻依舊是頹廢，不擅長(zhǎng)和家里人溝通也不擅長(zhǎng)社交，有時(shí)候一閉上眼就流淚就想死，有時(shí)候又慷慨激昂滿懷希望。我不知道這種狀態(tài)是不是病了病的很重，請(qǐng)問是嗎？ (匿名)

女 女 我真的，平時(shí)跟人在一起活蹦亂跳的，開開心心的，為什么每天晚上一個(gè)人的時(shí)候總是哭的，呵。我現(xiàn)在真的很不想上學(xué)，畢竟也學(xué)不會(huì)，總是讓老師替我操心，麻煩人，真的，不想上學(xué)。你知道那種看見刀，就像拿起來在胳膊上劃一下的感覺嗎？站在樓上想跳下去的感覺嗎？每天想著一段血腥的畫面。自殘把胳膊弄的不像樣子，明明那么多人都說不要自殘，為什么要自殘？為什么還要給別人添麻煩呢？我真的是很讓人討厭啊 (匿名)

女 初三學(xué)生，感覺身邊的人都在議論我，他們都討厭我，盼著我去死。可能，我死了他們會(huì)很開心？可能我被生下來就是個(gè)錯(cuò)誤。之前跳樓被幾個(gè)人拖下來按在地上，學(xué)校知道后第一反應(yīng)不是學(xué)生怎么樣了，而是怕對(duì)學(xué)校有不良影響要求我退學(xué)？我喜歡自殘，刀片劃過皮膚有一種快感，看著血液流出來會(huì)不自覺嘴角上揚(yáng)。可能死了就解脫了？誰知道呢。父母只會(huì)覺得我矯情，同學(xué)覺得我在這博同情？朋友對(duì)我不理解，對(duì)我避而遠(yuǎn)之。我也不知道我怎么了，但就是睡不著覺。整夜整夜睡不著。 (匿名)

我活在自己的世界里，有點(diǎn)分不清現(xiàn)實(shí)了，但要正常的活著，就得把自己剝離出來，這讓我很痛苦 我一直以為我自殘的傷疤藏的挺好的，沒有人發(fā)現(xiàn)，一直裝成父母認(rèn)為正常的樣子，一直把自己藏起來，躲起來，躲在安全的地方，我不敢哭，哭了被發(fā)現(xiàn)就會(huì)被安上他們認(rèn)為的理由，會(huì)教育我一通，讓我不要胡思亂想，我自己一個(gè)人躲著，永遠(yuǎn)不被發(fā)現(xiàn)就好了，我一直只認(rèn)為藏得還可以，維持現(xiàn)在就好了，雖然并不好，但也不差，我可以試著不再自殘了，我已經(jīng)會(huì)試著分清現(xiàn)實(shí)了，我控制著自己不胡思亂想，不會(huì)在被他們說奇怪，不會(huì)在被他們說不正常，我努力做好，不讓人發(fā)現(xiàn) 到頭來，我就是個(gè)笑話，早就知道我在自殘，早就知道我不正常。就在剛剛一件小事里，怎么在我們家陣仗就那么大呢，我不理解，我搞不懂，為什么要吵架，為了維護(hù)他做父親的權(quán)威？我討厭他倆之前就是總是按心中的想法，認(rèn)為我是怎么樣的，也可能認(rèn)為我還沒有長(zhǎng)大，認(rèn)為我還是小的時(shí)候，還認(rèn)為我一直沒變。與他們分辨爭(zhēng)吵時(shí)也總是不聽的，歪曲事實(shí)的， 但現(xiàn)在所有的人都知道了，原來她一直都知道，真可笑，表面我自以為維持的平靜被打破了，我好后悔，這一切都是我的錯(cuò)，，我的所有都被發(fā)現(xiàn)了，很多人都知道我自殘，我極端，不正常，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我好害怕好想找個(gè)地方躲起來，永遠(yuǎn)都不出來，但不行，要開學(xué)了，又要回到現(xiàn)實(shí)了 我好害怕，我想自殺，雖然一直想，但從沒怎么強(qiáng)烈過，我好害怕，我不想活了，真的好難 我明明已經(jīng)走出去了，為什么要拽我，，我解決不了這樣的事，我該怎么辦，我好害怕，我真的好想自殺，但不能丟下現(xiàn)在的一切，太不負(fù)責(zé)任了，但我該怎么解決，我該怎么辦 我不能一走了之 好后悔，我不那樣做，就不會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵，她也就不會(huì)說出來，也不會(huì)造成現(xiàn)在這個(gè)局面 事后我也頂多自殘，發(fā)泄一下，又不會(huì)死，我不會(huì)死的，為什么在她看來我自殘就那么大呢，頂多劃幾下，流點(diǎn)血，長(zhǎng)個(gè)傷疤而已，我與不會(huì)死，我害怕自殺， 我也不是威脅她，我只是發(fā)泄一下而已，又不會(huì)怎么樣，我只能這樣發(fā)泄，要不然我還能怎么辦呢，我又不能吵他們吼，我也對(duì)他們說不出來，對(duì)她也說不出來， 我只能這樣，為什么不能讓我一個(gè)人靜靜呢我只想一個(gè)人呆著 (匿名)

男 前一個(gè)月一天早晨，大概是早快7點(diǎn)，我看到我妻子和一個(gè)男的在走路，那個(gè)男騎電動(dòng)車，由于兩個(gè)人走路速度不一樣，我妻達(dá)著那個(gè)男的一直走，走了一段路程我開車緊隨其后，后他們進(jìn)一個(gè)小區(qū)，這能證明出軌嗎？ (匿名)

女 我高二了，我從小就缺愛，只要有人看著我，對(duì)我笑，我就會(huì)以為他對(duì)我有意思，我，就容易喜歡上他，我覺得的我是回避性依戀人格，沒得到之前就比較謹(jǐn)慎，想讓他喜歡上自己，得到之后就肆無忌憚了就覺得自己不喜歡他了，就想分手，我好累啊，我真的不懂什么是愛，怎么樣才不會(huì)喜歡上別人