給力心理
我是一名初二的學(xué)生，一到周末或者放假，我通常都是自己一個(gè)呆在家，能做到與別人交流就是在家里約朋友一起打游戲，最多也就是下個(gè)樓幫家人拿個(gè)快遞，每次別人邀請(qǐng)我出門，我都會(huì)感到深深的恐懼，舉個(gè)例子，我自己走在人多的路上時(shí)，我會(huì)感到很不自然，眼睛不敢看向前方，總感覺周圍的人都在看著我，我也不敢與別人交流，我敢肯定這是社交恐懼癥。我試圖改變過(guò)自己，但我怕在別人面前出丑，大街上我強(qiáng)迫自己正視前方時(shí)，我最終也會(huì)被心中的恐懼戰(zhàn)勝。我渴望獲得友情，但我也不敢與別人交流。這個(gè)寒假，我天天都在家里度過(guò)，日復(fù)一日地打游戲，那是我前所未有的空虛感，這樣下去我還有救嗎 社恐好像可以通過(guò)藥物來(lái)治療，但我也不知道那些藥物可以在哪買，我要是吃了會(huì)不會(huì)有什么副作用，同時(shí)我還不能讓我爸媽知道，我不敢去想象他們知道后會(huì)怎么看待我，希望能有人看到吧，給不了建議，回復(fù)我一下也行╯▂╰
11個(gè)擁抱
18條評(píng)論
637次閱讀
網(wǎng)友
襄陽(yáng)情感心理咨詢
2025-03-25 18:58:10
網(wǎng)友亡
抱抱你
2021-02-17 18:35:28
咨詢師王 宇
你好
2021-02-17 18:38:45
？
咨詢師王金波
1
您好！嘗試去找回屬于自己的自信后，社恐也就不存在了。
2021-02-17 18:39:46
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-17 18:41:46
網(wǎng)友季末煙花妄想寂寞
1
我的建議可能不太好，我也有這樣，所以基本在外時(shí)我會(huì)快速完成應(yīng)完成的事，沒事就不停留，不去看別人，有時(shí)看看風(fēng)景，雖然覺得有人看我，但想了想，也沒什么不能看的，就瞟一眼繼續(xù)自己的路，發(fā)現(xiàn)志同道合的人會(huì)努力打個(gè)招呼，先不管接下家如何，人人都有共同點(diǎn)，很快就認(rèn)識(shí)，雖然沒說(shuō)幾句話
2021-02-17 18:41:50
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-02-17 18:42:21
謝謝
網(wǎng)友季末煙花妄想寂寞
[可愛]
2021-02-17 18:44:50
咨詢師程國(guó)鳳
1
一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常看些世界名著書籍、畫畫涂鴉都可以！人不是向外奔走才是旅行，靜靜坐著思維也是旅行，凡是探索、追尋、觸及那些不可知的情境，不論是風(fēng)土的，或是心靈的，都是一種旅行。
2021-02-17 18:49:18
咨詢師劉彥慶
0
您好！一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析
2021-02-17 18:49:35
咨詢師王滋
社交恐懼癥可以通過(guò)森田療法治療
2021-02-17 18:54:55
網(wǎng)友
森田療法是什么？
2021-02-17 19:02:59
咨詢師陳明
0
您好，這樣多久了，發(fā)生過(guò)什么事情開始的呢
2021-02-17 19:03:27
咨詢師李祥福
0
你好，所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因，聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
2021-02-17 19:04:48
咨詢師王薇
你好
2021-02-17 19:33:30
網(wǎng)友阿蕾
0
建議去精神科醫(yī)生那里看看，配合心理疏導(dǎo)一段時(shí)間后就會(huì)好轉(zhuǎn)
2021-02-17 19:53:46
咨詢師陳國(guó)民
不必吃藥，心理咨詢即可
2021-02-17 20:10:02
