男 我感覺(jué)我自己有社交恐懼癥，不知道是不是，我一跟我不熟悉的人或陌生人說(shuō)話就緊張，一緊張就口吃而且現(xiàn)實(shí)生活中從來(lái)都不敢去任何場(chǎng)所，或者是去見(jiàn)任何人，而且人越多的場(chǎng)合我就越不敢去，我今年22了，來(lái)青島快3年了，除了我工作的地方和住的地方，其他地方從來(lái)都沒(méi)有去過(guò)，也不知道為什么不敢去我身邊一個(gè)好朋友都沒(méi)有，小時(shí)候我們家鄰居的孩子也口吃，后來(lái)他父母和他們家的親戚一看他口吃就打他，后來(lái)他就改回來(lái)了，我爸媽聽說(shuō)以后，也學(xué)他們那樣我一口吃就打我，而且小時(shí)候我父母經(jīng)常吵架吵的很厲害，我甚至都是有家不敢會(huì)，我小學(xué)一年級(jí)時(shí)，每個(gè)科目考了95分以上，回家就因?yàn)槊咳紳M分遭到一頓毒打，然后每個(gè)放暑假寒假我父母根本都不讓我出去天天讓我在家學(xué)習(xí)，我甚至都到了想離家出走的想法，在家挨父母打罵，在學(xué)校挨老師打，在我媽眼里只要打就能-把你打好，一直到4年級(jí)學(xué)校黃了去了別的小學(xué)，后來(lái)小學(xué)畢業(yè)上了初中，又開始被我們班的一個(gè)同學(xué)欺負(fù)，而且我還不敢吱聲，并且還管我要錢，在初中的學(xué)校期間我?guī)缀醣贿@個(gè)初中同學(xué)欺負(fù)的他讓我干啥我干啥，而且我那個(gè)時(shí)候最怕的就是和一群人在一起，可以說(shuō)我連浴室都不敢進(jìn)，一直連續(xù)到我初三畢業(yè)，現(xiàn)在我想找個(gè)對(duì)象都難，不敢跟人家見(jiàn)面，怕人家嫌我邋遢，我們廠子里有個(gè)公共浴室，是平時(shí)給員工們洗澡用的，可我就是不敢進(jìn)，我們這里兩個(gè)星期倒一次班，我一般都是去外面洗，去開個(gè)單間，也就是我只能兩個(gè)星期洗一次，平時(shí)想洗還沒(méi)時(shí)間去，我現(xiàn)在很想換工作但是我一緊張就口吃，也不知道應(yīng)該去干什么工作，不想在進(jìn)廠了，我現(xiàn)在甚至都不敢去找工作，總感覺(jué)從小到大我家里人對(duì)我太粗心大意了，我這么多年有很多次都感覺(jué)自己活夠了，太沒(méi)用了，我真的不知道自己該怎么辦。。。 (匿名)

女 我覺(jué)得我這個(gè)人特別自卑，有一點(diǎn)社交恐懼癥，總感覺(jué)自己很差。以前小學(xué)性格懦弱總被別人欺負(fù)，初中某個(gè)人對(duì)我說(shuō)了句，你也有臉來(lái)這，讓我印象特別深刻，每次當(dāng)我心情不好時(shí)我都覺(jué)我自己特別傻，覺(jué)得自己好笑。心理總有一總想法看不起任何人包括自己，我知道不對(duì)，這想法還是會(huì)在。我覺(jué)得我病得不輕，至少心理有點(diǎn)小問(wèn)題，希望能得到幫助。。謝謝。 (匿名)

專家你好，我是女生，今年17歲。我自己很納悶，對(duì)這個(gè)社會(huì)沒(méi)什么興趣，不想跟別人說(shuō)太多的話，想話題我覺(jué)得是一件特別不喜歡的事情。。整天覺(jué)得很壓抑，根本不像同齡人那么活潑懂事能干。常常會(huì)很自卑，沒(méi)自信。在家里家具，什么東西都不敢碰，這是重點(diǎn)！莫名奇妙的不敢輕易去碰東西。家里來(lái)親戚很多人，會(huì)很恐懼，身體都不跟亂動(dòng)舉止不自然。。唉 我以前不是這樣的，慢慢長(zhǎng)大就覺(jué)得越恐懼些什么。跟人說(shuō)話都弱弱的，到現(xiàn)在整個(gè)人對(duì)周圍一切都不想理會(huì)，不喜歡動(dòng)，不喜歡說(shuō)話，不喜歡出去逛街。不喜歡去任何地方接觸任何人。。覺(jué)得是一件特別無(wú)趣事情。恐懼。。。 謝謝專家了，拜托，

男 我在人群里存在感很低 因?yàn)槲夷懶〔惶艺f(shuō)話 我小時(shí)候在村里有一個(gè)好兄弟 小時(shí)候我們玩的很開心 但是我10歲的時(shí)候去縣城里讀書 然后每年回家過(guò)年我都不敢去村里的小賣部玩了 我現(xiàn)在在村里一個(gè)認(rèn)識(shí)的兄弟都沒(méi)有了 今年回家我也不敢出去村里的小賣部玩 因?yàn)樾≠u部里人太多 我不敢去 而且我覺(jué)得我不夠自信 也覺(jué)得自己的人緣極差 怎么辦 為什么我不能像別人一樣可以很大膽 和什么人都能說(shuō)說(shuō)笑笑 我真的很恨自己 求求各位心理師幫幫我 我今年18歲了

女 年初二，我膽小，自卑，有嚴(yán)重的社交恐懼癥，不敢參加集體活動(dòng)，上課不敢積極發(fā)言，不敢和別人交流，不敢看別人的眼睛，和別人說(shuō)話都不知道怎么組織語(yǔ)言，又很怕說(shuō)錯(cuò)話，平常有裝出很開朗的性格，就連打網(wǎng)游手游什么的我都不敢在世界說(shuō)話，不敢結(jié)交朋友，永遠(yuǎn)一個(gè)人，還有就是我和我的朋友成績(jī)差不多，都屬于中上，我怕我超過(guò)她，她會(huì)嫉妒我，可是她超過(guò)我我又會(huì)嫉妒她，最近我想開始好好學(xué)習(xí)，可是又怕被她嫉妒，我是不是要瘋了？好害怕。。我以前不是這樣的。。 (匿名)

女 我從小便是個(gè)自卑的女孩，因?yàn)椴缓先骸Ｄ遣皇侵鲃?dòng)的，而是被動(dòng)的，因?yàn)樽约翰惶迷趺磁c人交流、與人玩耍，所以，幾乎沒(méi)有什么朋友，這種處境，知道高中我才消停，但無(wú)論如何，我依舊很害怕同齡人，害怕學(xué)校，高中暑假的前幾天，我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到了學(xué)校，夢(mèng)到了宿舍，就好像進(jìn)了一個(gè)鐵銹斑斑的牢籠，醒來(lái)后，連自己都驚呆了。小學(xué)，初中，高中，我在班里都是一個(gè)透明的存在，可以說(shuō)，一直到現(xiàn)在的大學(xué)，除了本宿舍的幾人，我?guī)缀鹾苌俸退藢?duì)話，我可以和一兩個(gè)人很愉快地相處，可，人一但多了，我就有些顯得招架不過(guò)來(lái)了，我嘴有些笨，和別人聊天時(shí)，甚至不能很愉快地接起話頭，有時(shí)我會(huì)想，該找些什么樣的話題呢？找不到話題的話，處境便很壓抑了。我不知道為什么，和很熟很讓我感到安全的人，我明明能暢所欲言的，和陌生或是給我被壓抑感覺(jué)的人，我不知道該說(shuō)什么，該做什么，我害怕在公眾前做一切事情，我害怕對(duì)視人的眼睛覺(jué)得那是很可怕的事情，從小到大，我和同齡異性聊天的次數(shù)屈指可數(shù)，在自己有好感的人面前，甚至覺(jué)得連走路都不會(huì)走了，怎么辦？我應(yīng)該怎么辦才好？ (匿名)

女 天生性格敏感細(xì)膩。直到初中無(wú)意得知自己的缺陷，受到同學(xué)的取笑，于是漸漸的從樂(lè)觀開朗變得沉默和自卑。剛開始每天都會(huì)哭，在沒(méi)人的時(shí)候，陷在絕望的情緒無(wú)法自拔。初三無(wú)心學(xué)習(xí)，致使中考沒(méi)考好，一直到高中，因?yàn)樽员懊舾胁簧平浑H，和同學(xué)一直相處不好，受到排擠。又因和一同學(xué)鬧矛盾，他整日拿我的缺陷取笑我，因我軟弱肆無(wú)忌憚的辱罵我。只怪我自己太軟弱，從沒(méi)還口。這又是我心上一道傷疤。并從此了解了人性中惡的一面。高二的時(shí)候我開始知道我有社交恐懼，和輕微抑郁癥傾向，于是輟學(xué)，在家一年，我整日睡不好，有幾個(gè)月每天只睡著一兩個(gè)小時(shí)，每天睜著眼睛到四五點(diǎn)。一睡著就做夢(mèng)，小學(xué)的，發(fā)小的，初中讀書的時(shí)候，好多好多，可能是對(duì)過(guò)去的憎惡，留戀，不甘，心里放不下，所以就出現(xiàn)到我夢(mèng)里，整日在家，不想出門，不敢出門，好怕社交恐懼會(huì)加重，那樣我該如何是好？越來(lái)越不擅長(zhǎng)交際了，跟人聊天，都不知道說(shuō)什么，經(jīng)常詞不達(dá)意。心里很孤獨(dú)，可是沒(méi)有人理解我。經(jīng)常覺(jué)得心里堵得慌，想大聲尖叫，很自卑，對(duì)一點(diǎn)小小的傷害就耿耿于懷。覺(jué)得自己就是個(gè)怪物。可是馬上就要過(guò)年了，馬上就要成年了，在家待了一年，總該出去打工賺錢的。語(yǔ)無(wú)倫次說(shuō)了這么多，不知有沒(méi)有老師看到，能給我指點(diǎn)迷津，怎樣戰(zhàn)勝社交恐懼癥，怎樣才能逃脫往事的束縛？有可行方案嗎，我還年輕，我不想一直這樣下去了！

女 不愛(ài)說(shuō)話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時(shí)候一個(gè)人不敢坐車出門，除非身邊還有一個(gè)熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛(ài)，和家長(zhǎng)很和睦，出門也會(huì)講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達(dá)，即使說(shuō)出來(lái)了，也不會(huì)被人理解，平時(shí)父母對(duì)我很好，但是他們一教訓(xùn)我的時(shí)候就和平時(shí)一點(diǎn)也不一樣，我就覺(jué)得他們對(duì)我的好都是裝出來(lái)的，小學(xué)就沒(méi)有什么朋友，長(zhǎng)得又不出眾，更沒(méi)有人愿意主動(dòng)接近我，長(zhǎng)大了還是一樣，而且我時(shí)不時(shí)情緒就會(huì)控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒(méi)說(shuō)話

為什么總是喜歡找個(gè)安靜的地方自己呆著？。

女,老師你好，家里有親戚加入傳銷了，好像還是微信上那種，我真的不知道該咋辦，請(qǐng)你幫幫我 (匿名)